No Poo هو اسم مستعار للشامبو مجاناً. لدى الجميع تجربة مختلفة عند التخلص من الشامبو. ويمكنك أن تقرأ لي هنا! لذلك قررت التوقف عن استخدام الشامبو والقفز على هذا القطار الصغير الذي لا بد من استخدامه. من الناحية النظرية كان من المنطقي بالنسبة لي ، أن يغسل الشعر بطريقة تجارية يزيل شعرك وفروة رأسك من الزيوت الطبيعية مما يجعل فروة رأسك ينزف وينتج المزيد والمزيد مما يجعلك تعتمد بشكل أكبر على الصابون لتنظيفه.. في هذه الأثناء ، بما أن الزيوت الطبيعية لا تتاح لها أبداً فرصة الوصول إلى أطراف شعرك ، فعليك الاعتماد على مكيفات لتليينها وحمايتها. من وجهة نظر الشركات المصنعة للشامبو فإنه يجعل الكثير من معانيها. من وجهة نظر الجمال أكثر طبيعية ، أم ، ليس كثيرا. يومين فقط دون الشامبو وشعري هو فوضى زيتي سيئة سيئة. هل يمكنني حقا الذهاب دون استخدام الشامبو؟ هل يمكن إعادة ضبط فروة رأسي والتوقف عن كونها دهنية إلى درجة تمنعني من ذلك لفترة طويلة؟ فقط كم من الوقت سيستغرق؟ لذلك عندما قررت القيام بتجربة صغيرة. والآن بعد أكثر من عام ، وأنا لا أعتقد أنني سأعود إلى استخدام الشامبو. زوجي وطفلين أيضا خالية تماما من الشامبو.
زيت جوز الهند تايلاند الشعر بسرعة في شهربالنسبة لشخص يشكك في أن زوجي كان يدور حول هذه التجربة ، يقول هذا كثيرًا. زوجي على وجه الخصوص قاتل دائما قشرة الرأس واستخدام الشامبو قشرة الرأس الخاصة ولكن الآن ليس لديه مشكلة مع ذلك بعد الآن. بلدي بلا بو الشامبو قصة من خلال الأسابيع الأسبوع الأول حسنا ، هذا سيء. بعد أسبوع واحد كامل كان شعري دهني ، مفتول العضلات ويوكي. خلال هذا الأسبوع الأول قمت بتدليك فروة رأسي برفق مع ملعقة صغيرة ونصف من صودا الخبز والماء الدافئ في الحمام. جميع الاستحمام الأخرى حصلت على شعري الرطب كالمعتاد ولكن لم يكن أي شيء. لماذا صودا الخبز؟ تستخدم صودا الخبز لتنظيف فروة رأسي برفق. يساعد صودا الخبز على إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ ، ولكنه لا يزيل جميع الزيوت الطبيعية كيميائياً مثل الشامبو. أنا في النهاية فطم من صودا الخبز و (بعد عام) استخدمته أقل من مرة واحدة في الشهر الآن. كان الأسبوع الأول مروعًا (ارتديت الكثير من ذيل الحصان) لكنني ظللت أخبر نفسي في نهاية المطاف أن فروة الرأس والشعر سوف يزيل السموم ويعيد تقويم. كنت سعيدًا لأنني اخترت أسبوعًا لم يكن لدينا فيه الكثير من الخطط.زيت جوز الهند تايلاند الشعر بسرعة ثابتةلم يكن على الرغم من نتن وكان ذلك ارتياحاً. بما أنني كنت لا أزال أصفف شعري كان نظيفًا ، كان مجرد زيتي. زيتي بزيوت فروة رأسي الطبيعية التي من المفترض أن تكون هناك ، فتذكروا. تعلمنا صناعة الجمال أن هذه الزيوت هائلة ويجب إزالتها ، ولكن دعونا نعطيهم فرصة للقيام بعملهم الأسبوع الثاني حسنًا ، الحصول على أفضل قليلاً لكن نعم ، شعري لا يزال يبدو كأنه حماقة. وبحلول نهاية الأسبوع الثاني ، استطعت أن أرى بعض التحسن الذي ألهمني على الاستمرار. بدلا من الاستمرار في التفاقم ، بدا شعري الآن أقل قليلا الزيتية. كان الجزء الخلفي هو الجزء الأكثر دهنية ، لكن الجبهة كانت أفضل بالتأكيد. مرة أخرى ، أنا تدليك مع 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز في الماء الدافئ مرة واحدة فقط خلال هذا الأسبوع الثاني. لهذا ، أضفت قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي إلى نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وذهبت الحكة على الفور. الأسبوع الثالث في نهاية الأسبوع الثالث ، تمكنت من رؤية أنه سيعمل حقًا. كان شعري لا يزال دهنيًا ، خصوصًا في الظهر ، لكن أقل بكثير الآن حيث كانت فروة رأسي معتادة على عدم تجريده من الزيت طوال الوقت من الشامبو. مرة واحدة في الأسبوع ، استخدمت نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وجميع الحمامات / الحمامات الأخرى التي شطفتها بالماء العادي.زيت جوز الهند تايلاند الشعر بسرعه هلالأسبوع الرابع: في نهاية الأسبوع الرابع بدأ شيء مضحك يحدث. فروة رأسي معايرة! ومع ذلك ، بدأ شعري الحصول على متموج قليلا. للشخص مع العصا على التوالي تماما على التوالي لها حياة كاملة فجأة بعض الأمواج بعد الغسيل؟ ما الذي يجري على الأرض؟ لم يبدوا على ما يرام حتى بدا الأمر جافًا بعض الشيء ، مثل فروة رأسي ، وتوقف إنتاج ما يكفي من الزيت. ييكيز ، هل كان هذا من أي وقت مضى للعمل؟ الأسبوع الخامس من الأسبوع الخامس فجأة كان هناك تغيير كبير. نعم الناس ، استغرق الأمر خمسة أسابيع كاملة ولكنني في النهاية جعلتها. لم يكن دهنيًا أو جافًا جدًا وبدا بصراحة أكثر سمكا وأكثر تموجًا. أنا فعلت هذا! فروة رأسي تقوم بالمهمة المقصود بها أن تفعل! مهلا ، أجسادنا تعمل في الواقع! الأسبوع السادس بعد ستة أسابيع من شعري يبدو أفضل مما كان عليه منذ سنوات. نعم ، أنا بحاجة إلى قصة شعر في هذه الصورة يمكنك أن ترى كيف نمت ، لم يكن لدي تقليم في ما يقرب من عامين في هذه المرحلة ، لذلك تجاهل نهايات من فضلك. الروتين الحالي: 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز + قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي كل أسبوعين. مرة واحدة في الشهر أنا شطف فقط نهايات مع خل التفاح. جميع الاستحمام الأخرى هي مجرد شطف بالماء. حدث: بعد 6 أشهر ، شعرت أخيراً بقص شعري قبل بضعة أسابيع ، وأخبرت مصففي كل شيء عن طريقة عدم استخدام البراز ، وكيف أصبحت خالية من الشامبو لمدة ستة أشهر تقريبًا. لا يستطيع أن يصدق ذلك ، وقال أن طول المدة التي أمضيتها بدون شعري تبدو صحية بشكل ملحوظ.زيت جوز الهند تايلاند الشعر بسرعة قبل النومطلبت أنه لم يستخدم أي شامبو على رأسي وقال أنه لا توجد مشكلة ، انه فقط رطب شعري مع زجاجة رذاذ الماء. الآن بعد أن يتم تنظيف أطراف شعري مع تقليم تبدو رائعة. الروتين الحالي: 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز + قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي أقل بقليل من مرتين في الشهر تقريبًا. لدي وعاء صغير في الدش حيث أقوم بخلط صودا الخبز مع قليل من الماء الدافئ ثم أفرزها في فروة رأسي ثم أتدليك بلطف بأصابعي ثم شطفها بالماء. حوالي مرة واحدة في الشهر أشطف فقط نهايات مع خل التفاح. جميع الاستحمام الأخرى أنا مجرد شطف بالماء وأحيانا تدليك فروة رأسي. كما ذكرت سابقاً ، توقف زوجي عن استخدام الشامبو بمجرد أن نفد ، والذي كان حوالي 3 أشهر من تجربتي. كان لديه دائما قشرة الرأس لذلك يستخدم 1 قطرة من زيت شجرة الشاي + 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز كل أسبوعين. والشيء المثير للاهتمام هو أننا دائما ما كنا نشتري الشامبو الذي يحتوي على زيت شجرة الشاي والذي كان لقشرة الرأس ومع ذلك فإنه لا يزال يعاني من قشرة الرأس إذا ما استمر يومين دون غسل الشعر بالشامبو. لذلك لا تحاول أي شامبو بو يستحق كل هذا العناء؟ بالنسبة لنا ، نعم. نحن دائمًا اشترى شامبوًا طبيعيًا باهظ الثمن من SLS من متجرنا للأغذية الطبيعية وكان مكلفًا جدًا لعائلة مكونة من أربعة أفراد. ناهيك عن أن شعري لا يزال دهنيًا وعرجًا ولا يزال زوجي يعاني من قشرة الرأس عندما كنا نستخدم أنواع مختلفة من الشامبو. كل تلك الزجاجات البلاستيكية التي لم تعد بحاجة إلى استخدامها تجعلني أشعر بتحسن أيضًا.أبسط من ذلك بكثير لاستخدام المنتجات الآمنة التي نستخدمها بالفعل في وصفات التنظيف الطبيعية ، محلية الصنع ومعظم الوقت المياه فقط! ما رأيك؟ أين توجد أماكن أخرى يمكننا استبدال المزيد من منتجات الجمال الطبيعية؟ نحن نحب أن نسمع أفكارك وقصصك. يرجى ملاحظة: هذه هي تجربتي الشخصية فقط وأصف محاكماتي وأخطاتي وما الذي نجح في النهاية بالنسبة لي. زيت جوز الهند تايلاند الشعر بسرعة جربتكل شخص لديه شعر مختلف وعليك أن تجربيه لتجد ما يناسبك على مسؤوليتك الخاصة.
0 Comments
علاج بديل لأمراض المناعة الذاتية مع النظام الغذائي والفيتامينات والأعشاب والمكملات الغذائية ، العلاج الطبيعي مارس 12 2017 بواسطة Ray Sahelian، M. عندما يصادف الجسم شيئًا غريبًا في بيئته ، يجب أن يكون قادرًا على حمل استجابة مناعية ضد تلك المادة لحماية نفسه من الضرر المحتمل. من أجل القيام بذلك على نحو فعال ، يجب أن تكون قادرة على التعرف على ما هو ذاتي من أجل الاستجابة لغير الذات أو الأجنبية. في أمراض المناعة الذاتية هناك فشل في التعرف على جزء من الذات ، مع عواقب وخيمة محتملة. اضطرابات أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى تدمير واحد أو أكثر من أنواع أنسجة الجسم ، أو نمو غير طبيعي في العضو ، أو تغيرات في وظيفة العضو. قد يؤثر الاضطراب على عضو واحد أو نوع نسيج واحد أو قد يؤثر على أعضاء وأنسجة متعددة. تشمل الأعضاء والأنسجة التي تتأثر بشكل شائع مكونات الدم مثل خلايا الدم الحمراء والأوعية الدموية والأنسجة الضامة والغدد الصماء مثل الغدة الدرقية أو البنكرياس والعضلات والمفاصل والجلد.. في كثير من الأحيان ، يمكن رؤية أكثر من مرض مناعة ذاتية في نفس الشخص ، بالإضافة إلى زيادة القابلية للعدوى البكتيرية.. أمراض المناعة الذاتية والالتهابات الشديدة هي عوامل خطر للاضطرابات المزاجية بشكل عام ولشيزوفرينيا. كما تم التعرف على الجهاز المناعي على أنه يلعب دورا في الاضطرابات بما في ذلك اضطرابات طيف التوحد ، ADHD ، اضطراب الوسواس القهري ، واضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة.. اختيار النظام الغذائي والغذاء ، ودور التغذية ، هل ما نأكله تؤثر على هذه الأمراض؟ هل النظام الغذائي له دور في مسببات التهاب المفاصل الروماتويدي؟ على الرغم من دراسة العوامل الغذائية على نطاق واسع في العديد من الأمراض المزمنة ، إلا أن دور النظام الغذائي في وبائيات التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) قد حظي باهتمام قليل.
فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 للحاملوقد ثبت باستمرار أن مكملات زيت السمك لها تأثير مفيد على أعراض RA المحددة. هناك أدلة على أن التهاب المفاصل الروماتويدي أقل حدة في بلدان جنوب البحر الأبيض المتوسط ، مثل إيطاليا واليونان ، حيث يتم استهلاك الأسماك الغنية بالزيت والفاكهة والخضروات وزيت الزيتون بكميات أكبر من العديد من الدول الأخرى.. ترتبط انخفاض استهلاك الفاكهة والخضار والفيتامين C الغذائي بزيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل المتعدد الالتهابي.. هذه النتائج توفر دليلا إضافيا لدور النظام الغذائي في تطوير التهاب المفاصل. ويرتبط باستمرار استهلاك الصودا المحلاة بالسكر مع زيادة خطر العديد من الأمراض الالتهابية المزمنة مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية. يرتبط الاستهلاك المنتظم للصودا المحلاة بالسكر ، ولكن ليس بصودا الحمية ، بزيادة خطر الإصابة بـ RA المصلي عند النساء ، بغض النظر عن العوامل الأخرى المتعلقة بالنمط الغذائي والحياة.. ربما يكون هذا صحيحا في أمراض المناعة الذاتية الأخرى ، أن استهلاك السكر يمكن أن يزيد من خطر أو شدة هذه الظروف. المكملات الغذائية والأعشاب التي قد تكون مفيدة في حالات المناعة الذاتية وقد بدأت البحوث في هذا المجال للتو وهدفي هو تحديث لك مع معلومات عن المكملات الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة في الحد من شدة مرض المناعة الذاتية. يرجى أن تضع في اعتبارك أننا نعرف القليل جدًا في هذه المرحلة ويجب عليك استشارة طبيبك قبل إجراء أي تغييرات في خطط العلاج. لقد تطور جهاز المناعة لحماية العائل من العدوى الميكروبية. ومع ذلك ، فإن انهيار الجهاز المناعي يؤدي في كثير من الأحيان إلى الإصابة بالعدوى والسرطان وأمراض المناعة الذاتية. التصلب المتعدد ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والسكري من النمط 1 ، ومرض الأمعاء الالتهابي ، والتهاب عضلة القلب ، والتهاب الغدة الدرقية ، والتهاب العنبية ، وداء الذئبة الحمراء الجهازية ، والوهن العضلي الشديد هي أمراض مناعية ذاتية خاصة بالأعضاء والتي تصيب أكثر من 5٪ من سكان العالم. على الرغم من أن المسببات غير معروفة ولا يزال الشفاء بحاجة إلى علاج ، إلا أن استخدام المكملات العشبية والغذائية يتزايد في المرضى الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية ، ويرجع ذلك أساسًا إلى كونها فعالة وغير مكلفة وآمنة نسبيًا. Curcumin هو مركب polyphenolic المعزول من جذور النبات كركم لونغا التي تستخدم تقليديا للألم وشفاء الجروح.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 للحاملوقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الكركمين يحسن التصلب المتعدد والتهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية ومرض الأمعاء الالتهابي في النماذج البشرية أو الحيوانية.. يمنع الكركمين هذه أمراض المناعة الذاتية من خلال تنظيم السيتوكينات الالتهابية. على الرغم من أن التأثيرات المفيدة للنواتج الغذائية تتحقق تقليديا من خلال الاستهلاك الغذائي عند مستويات منخفضة لفترات طويلة من الزمن ، فإن استخدام المركبات النشطة المنقاة مثل الكركمين عند الجرعات العالية لأغراض علاجية يحتاج إلى أقصى درجات الحذر. فيتامين (د) ، ما حجم الدور الذي يلعبه؟ معظم الناس يفكرون في فيتامين (د) من حيث قوة العظام. يمنع فيتامين د العمليات الالتهابية عن طريق كبت النشاط المعزز للخلايا المناعية التي تشارك في تفاعل المناعة الذاتية. قد يكون المكمل مفيدًا بشكل خاص لاضطرابات المناعة الذاتية التوسعية Th1. تشير بعض التقارير إلى أن فيتامين (د) قد يكون مفيدًا أيضًا في التصلب المتعدد ونوع السكر 1. إن التعايش العالي بين عدم كفاية الفيتامين D بين الكنديين وارتفاع معدل انتشار أمراض الروماتيزم المناعية الذاتية (SARD) يثير مسألة العلاقة بين الحالتين. أحماض أوميجا 3 الدهنية ، بذور الكتان زيوت السمك ، أو تناول نظام غذائي يحتوي على السمك ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع ، قد تقلل الأعراض. خيار آخر هو بيض الأسماك ، وتسمى أيضا رو. تحتوي زيوت السمك على أحماض دهنية مضادة للالتهاب تسمى EPA و DHA يمكن أن تقلل من استجابة الالتهاب. آثار مكملات حمض إييكوسابنتانويك على الغلوبولين المناعي اعتلال الكلية. حمض Eicosapentaenoic (EPA) ، الذي ينقى من زيت السمك ، يضعف الاستجابات الالتهابية عن طريق تقليل إنتاج eicosanoid و cytokine.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 للحاملوبحسب ما ورد تحسن EPA على بقاء الكلى في المرضى الذين يعانون من الغلوبولين المناعي (أيغ) اعتلال الكلية. عيادة يوكو ، كيتاكيوشو ، فوكوكا ، اليابان. تأثيرات أوميغا 3 الغذائية وأوميغا 6 وفيتامين هـ على الاستجابة التكاثرية ، والمجموعات الفرعية للخلايا اللمفاوية ، وإنتاج السيتوكينات بواسطة خلايا الطحال ، ومستويات بروتين الطحال من أجل السيتوكينات والجينات الورمية في MRL / MpJ-lpr / lpr mice. أوميغا 3 زيت السمك الغني بالحمض الدهني (FO) وفيتامين E قد يؤخر تقدم بعض أمراض المناعة الذاتية. الملاحظات من هذه الدراسة تشير إلى أن كلا من FO وفيتامين E يعدلان مستويات السيتوكينات المحددة ، ويقللان مستويات السيتوكينات المسببة للالتهاب ، وسطاء الشحوم الالتهابية ، و c-myc ، ويزيدان مستويات TGF-beta1 في الطحال من فئران MRL / Lpr وبالتالي قد يؤخر تقدم أمراض المناعة الذاتية. الشاي الأخضر و EGCG الشاي الأخضر يحمي الجرذان من التهاب المفاصل المناعي الذاتي من خلال تعديل الأحداث المناعية المرتبطة بالأمراض. الشاي الأخضر ، وهو منتج من الأوراق المجففة من كاميليا سينينسيس ، هو المشروب الأكثر استهلاكا على نطاق واسع في العالم. المركبات polyphenolic من الشاي الأخضر تمتلك خصائص مضادة للالتهاب. فحصنا ما إذا كان مستخلص الشاي الأخضر يمكن أن يتحمل تكاليف الحماية ضد التهاب المفاصل المناعي الذاتي وبحث أيضًا الأساس المناعي لهذا التأثير باستخدام التهاب المفاصل المساعد للفئران (نموذج التهاب المفاصل الروماتويدي البشري). الشاي الأخضر يسبب التغييرات في الاستجابات المناعية المتعلقة بالتهاب المفاصل. نقترح المزيد من الاستكشاف المنتظم للمكملات الغذائية مع مستخلص الشاي الأخضر كإستراتيجية التغذية المساعدة لإدارة التهاب المفاصل الروماتويدي. الفلافونيدات يعمل الفلافون اللوتولين و apigenin على تثبيط تكاثر المستضد في المختبر وإنتاج الإنترفيرون-غاما بواسطة الخلايا التائية الفأرية الذاتية البشرية.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 اعراضالفلافونيدات المشتقة من النبات هي مثبطات لعمليات مختلفة داخل الخلايا ، ولا سيما مسارات الفسفرة ، ومثبطات محتملة من المناعة الذاتية الخلوية. في هذه الدراسة ، تم تقييم التأثيرات المثبطة للفلافونيدات المختلفة على تكاثر المستضد و الإنترفيرون-غاما (IFN-gamma) بواسطة خلايا T البشرية و الفأرية ذاتية التفاعل في المختبر. تم تقييم استجابات الخلايا التائية من أجل ألفا مستضد الإنسان البشري B-crystallin ، و autantigen المرشح في التصلب المتعدد ، وبروتين encephalitip الفئران بروتينية بروتينية PLP. تم العثور على flavones apigenin و luteolin لتكون مثبطات قوية لكل من استجابات الخلايا T الفئران والبشرية بينما fisitin ، كيرسيتين ، مورين و hesperitin ، أعضاء في الفئات الفرعية من الفلافونوليس والفلافانات ، كانت غير فعالة. تم تقليل إنتاج الإنترفيرون - غاما الخاص بالمستضد بشكل أكثر فاعلية بفلافونات من تكاثر الخلايا التائية ، مما يشير إلى أن المسار الخلوي الداخلي لإنتاج غاما الإنترفيرون في الخلايا التائية حساس بشكل خاص لتثبيط الفلافون. هذه النتائج تشير إلى أن flavones ولكن ليس flavanoles أو flavanones هي مثبطات فعالة للوظيفة الممرضة المحتملة للخلايا T autoreactive. كانت آثار الفلافون هي نفسها بالنسبة للخلايا التائية البشرية والفأرية الذاتية ، مما يؤكد فائدة النماذج الحيوانية من المناعة الذاتية لإجراء المزيد من الدراسات حول تأثيرات الفلافونونات على أمراض المناعة الذاتية. يعزز الميلاتونين تعبير الإنترلوكين -10 ويقمع الانجذاب الكيميائي لتثبيط الالتهاب في الموضع ويقلل من شدة الالتهاب الدماغي المناعي الذاتي التجريبي. Quercetin يحسن التهاب عضلة القلب التجريبية الذاتية في الفئران. التهاب عضلة القلب العضلي التجريبي (EAM) في الفئران هو نموذج حيواني من التهاب عضلة القلب العملاق للإنسان العملاق والتهاب عضلة القلب التالي لتوسيع عضلة القلب. لم يتم توضيح التسبب في EAM ، ولكن هناك أدلة متراكمة على أن السيتوكينات التي تفرز من الخلايا الضامة / الخلايا الضامة والخلايا التائية تلعب دورا حاسما في تحريض المرض وتطوره.. الفلافونويدات هي مجموعة كبيرة من مركبات البوليفينول الموجودة في غذاء الإنسان ، والتي تنظف جذور الأكسجين ولها أنشطة مضادة للالتهاب.. تقترح الدراسة الحالية أن كيرسيتين يحسن EAM ، على الأقل جزئيًا ، من خلال التدخل في إنتاج السيتوكينات المضادة للالتهاب (TNF- و IL-17) و / أو المضادة للالتهاب (IL-10).. روز علاج الورك العشبية في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي - تجربة عشوائية محكومة. في تجربة مضبوطة بالغفل مزدوجة التعمية ، تم اختيارهم بصورة عشوائية المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي وفقا لمعايير ARA / ACR إلى العلاج مع مسحوق الوردية كبسولة 5G يوميا أو مطابقة الدواء الوهمي لمدة 6 أشهر.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 دولاروتشير النتائج إلى أن المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي قد يستفيدون من العلاج الإضافي مع مسحوق الورك. Andrographis فعالية تكوين paniculata Andrographis للتخفيف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي: محاكمة العشوائية المحتملين بالغفل. يمتلك Clin Andrographis paniculata تأثيرات مضادة للالتهابات ، تُعزى إلى المادة الرئيسية andrographolide المقترحة كبديل في علاج أمراض المناعة الذاتية. Burgos RA، Hancke JL، Bertoglio JC، Aguirre V، Arriagada S، Calvo M، C ceres DD. معهد علم الصيدلة والفيرفوسيفورالي ، جامعة دي ساو باولو ، فالديفيا ، شيلي. حمض ألفا ليبويك فعال في الوقاية والعلاج من التهاب الدماغ المناعي الذاتي التجريبي. حمض ألفا ليبويك (alpha-LA) هو أحد مضادات الأكسدة العصبية التي ثبت أنها تعبر حاجز الدم في الدماغ. اختبرنا ما إذا كانت alpha-LA قادرة على الوقاية من التهاب الدماغ المناعي الذاتي التجريبي الناجم عن MOG35-55 (EAE) ، وهو نموذج راسخ للتصلب المتعدد (MS). الإدارة الفموية اليومية لـ alpha-LA ، بدءاً من وقت التحصين ، منعت بشكل كبير تطور EAE بالمقارنة مع الفئران المتحكمة. وارتبط هذا مع انخفاض في الخلايا التائية والالتهاب المخترق للجهاز العصبي المركزي ، وكذلك انخفاض إزالة الميالين. ثم قمنا باختبار alpha-LA في بروتوكول علاجي يهدف إلى قمع EAE بعد ظهوره. في الغشاء البريتوني ، ولكن ليس عن طريق الفم ، أدى إعطاء alpha-LA بشكل ملحوظ إلى منع تطور المرض عند مقارنته بضوابط المعالجة المركبة. تشير بياناتنا إلى أن alpha-LA يمكن أن تتداخل بشكل فعال مع تفاعل المناعة الذاتية المرتبط بـ EAE من خلال آليات أخرى غير نشاطه المضاد للأكسدة ، ويدعم المزيد من الدراسات حول استخدام alpha-LA كعلاج محتمل لمرض التصلب العصبي المتعدد.. ما هي بعض أنواع أمراض المناعة الذاتية؟ مجلة العالم العلمية. ممكن دور فيروس الهربس البشري 6 كمحفز لمرض المناعة الذاتية. فيروس الهربس البشري 6 (HHV-6) شائع وله توزيع عالمي.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 حصانفي الآونة الأخيرة ، أعيد تصنيف HHV-6A و HHV-6B إلى نوعين مختلفين يستندان إلى سمات بيولوجية مختلفة (جينية ، مستضدات ، وخلية) وارتباط المرض. تم اقتراح دور لـ HHV-6A / B في العديد من اضطرابات المناعة الذاتية (AD) ، بما في ذلك التصلب المتعدد (MS) ، وأمراض النسيج الضام ذاتية المناعة ، والتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو & apos؛ s. يرتبط مرض الوردية عند النساء بزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة واسعة من اضطرابات المناعة الذاتية بما في ذلك مرض السكري من النوع 1 ومرض الاضطرابات الهضمية والتصلب المتعدد والتهاب المفاصل الروماتويدي. هناك العديد من الحالات المعترف بها والتي تعتبر من أمراض المناعة الذاتية. هنا هم حسب الترتيب الأبجدي: Alopecia Areata يؤدي إلى تساقط الشعر التهاب الدماغ والنخاع الذاتي من الممكن أن يكون حمض ألفا ليبويك مفيدًا. -الاباشون هو كينين يحدث بشكل طبيعي ، معزول في الأصل من لحاء شجرة الباشو (Tabebuia avellanedae) التي يجري تقييمها حاليا في التجارب السريرية لعلاج السرطان. Beta-Lapachone ameliorization of the experimental immunilationalseceitis. قد يكون فيروس زيكا مرتبطًا باضطراب دماغي آخر ، وهو مرض مماثل للتصلب المتعدد. ويشتبه بالفعل أن الفيروس الذي ينقله البعوض يتسبب في حدوث عيب خلقي يسمى صغر الرأس - يتصف برأس ودماغ صغير بشكل غير طبيعي - واضطراب في الجهاز العصبي يسمى متلازمة غيلان-باريه (Guillain-Barre syndrome).. أفادت دراسة عن وجود صلة محتملة بين زيكا و اضطراب المناعة الذاتية المعروف باسم التهاب الدماغ والنخاع المنتشر الحاد (ADEM). في هذا المرض ، يهاجم جهاز المناعة الطلاء (المايلين) حول الألياف العصبية في الدماغ والحبل الشوكي ، مثل الكثير من التصلب المتعدد. Kirenol يضعف التهاب الدماغ الذاتي التجريبي الذاتي عن طريق تثبيط تمايز الخلايا Th1 و Th17 وتحريض الخلايا Apoptosis من الخلايا التائية. fg فقر الدم الانحلالي الذاتي (AIHA) وفقر الدم الانحلالي بوساطة مناعي (IMHA). التهاب الكبد الذاتي هو حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي للجسم خلايا الكبد. هذه الاستجابة المناعية تسبب التهاب الكبد. قد يجعل العامل الوراثي بعض الناس أكثر عرضة لأمراض المناعة الذاتية.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 حرامحوالي 70 في المئة من المصابين بالتهاب الكبد الذاتية هم من النساء. تم تشخيص زوجتي بالتهاب الكبد الذاتي قبل بضع سنوات ، والآن ارتفعت إنزيمات الكبد مرة أخرى. هل لديك أي توصية بقدر ما حميتها؟ أي شيء تنصح به فيما يتعلق بالأدوية العشبية. لم أقم بدراسة العلاج الطبيعي أو العشبي أو الغذائي لهذه الحالة. يتم تقسيم التهاب العضل المناعي الذاتي عادةً بين التهاب العضلات والتهاب العضلة العضلية المضغية. هل ستفيد المنتجات الطبيعية شخصًا مصابًا بالتهاب العضلات المتعدد؟ ابنتي في أواخر 30 & أمبير ؛ s ، وتم تشخيصه قبل أقل من عامين. لقد جربت بريدنيزون ، ميثوتريكسات ، IVIG (couldn & apos؛ t tolerate) ، cellcept ، منتجات Immune Matrix واختبارها ، العلاجات الطبية الصينية ، وبطول ستة أقدام تقريبًا ، تفقد عضلاتها ووزنها. إنها أقل من 118 رطلاً ، وهي شديدة الوهن لدرجة أنها لا تستطيع العمل لفترة أطول. انها خارج الغلوتين ، ومنتجات الألبان ويأكل معظمهم من الأغذية العضوية والخام. عانت مع الربو والحزاز المسطح كطفل ، وكان أحادية في سن المراهقة. بدأ التهابها العضلي كما التهاب الجلد ، بعد شهرين من زواجها. أي روابط أو نصائح أو موارد أو علاجات محتملة قد توحي بها ستكون موضع تقدير كبير. المكملات الغذائية عن طريق الفم جنبا إلى جنب مع التمارين المنزلية تحسين الأداء الوظيفي دون آثار ضارة كبيرة في المرضى الذين يعانون من التهاب العضلات أو التهاب الجلد والعضلات. مكملات الكرياتين في المرضى الذين يعانون من اعتلال عضلي التهابي مجهول السبب والذين هم ضعيفون سريريا بعد العلاج الدوائية التقليدية: محاكمة ستة أشهر ، مزدوجة التعمية ، العشوائية ، التي تسيطر عليها بلاسيبو. التهاب الجلد والعضلات هو مرض غير شائع يتسم بضعف العضلات وطفح جلدي مميز. مرض السكري من النوع الأول من بين الأطفال الذين لديهم استعداد جيني لتطوير مرض السكري من النوع الأول ، يبدو أن استهلاك الحمية الغذائية من الأحماض الدهنية أوميغا -3 يقلل من خطر الإصابة بالسكري.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 درهميحتوي مرض السكري من النوع الأول على عنصر وراثي قوي ، ويحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ خلايا الجزر في البنكرياس الذي ينتج الأنسولين.. يتم تقليل هذه الجزئية "المناعة الذاتية" من خلال المستويات الغذائية العالية للأوميجا 3 و apos؛ s في الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي من النوع 1 من داء السكري أو الذين لديهم نمط وراثي مرتبط بالحالة. Hashimoto & apos؛ s thyroiditis المناعة الدرقية الذاتية (قصور الغدة الدرقية) - أمراض الغدة الدرقية المناعة الذاتية س. لقد وجدت موقعك ليكون مرجعا مفيدا للغاية بالنسبة للدراسات الحالية حول المكملات الغذائية. لديّ اضطراب ذاتي غير عادي (Hashimoto s Encephalopathy) الذي ساعدت فيه على تحقيق قدر كبير من الاستقرار من خلال استخدام المكملات الغذائية والوجبات الغذائية (تحت إشراف م. على الرغم من أن هذا هو وصفة طبية لا تكملة ، أنا أتساءل عن البيانات التي قد جمعتها على جرعة منخفضة من النالتريكسون. يبدو أن هناك الكثير من المعلومات القصصية حول تأثيرها المفيد على مجموعة واسعة من اضطرابات المناعة الذاتية. لم أدرس هذا الدواء جيدا بما فيه الكفاية. Hypoadrenocorticism (مرض أديسون) نقص الصفيحات المناعية (ITP) مرض التهاب الأمعاء (IBD) الوهن العضلي الوبيل - إن الكرياتين الإضافي لبناء العضلات قد يساعد على زيادة قوة العضلات. مرض النسيج الضام المختلط يتميز بعلامات وأعراض لمزيج من الاضطرابات في المقام الأول من الذئبة ، تصلب الجلد والتهاب العضلات. ولهذا السبب ، يشار إليه في بعض الأحيان على أنه مرض متداخل. التهاب العصب البصري هو التهاب العصب البصري. تتطور الحالة عادة من اضطراب المناعة الذاتية. الأعراض الرئيسية هي فقدان البصر المفاجئ (جزئي أو كامل) ، أو الرؤية غير الواضحة المفاجئة أو "الضبابية" ، والألم في حركة العين المصابة.. في معظم الحالات ، تعود الوظائف البصرية إلى ما يقرب من الطبيعي في غضون ثمانية إلى عشرة أسابيع ، ولكنها قد تتقدم أيضًا إلى حالة كاملة وفاترة من فقدان البصر..فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 دينارما يصل إلى 50٪ من مرضى التصلب المتعدد سيطورون حلقة من التهاب العصب البصري ، و 20-30٪ من وقت التهاب العصب البصري هو علامة مقدمة من مرض التصلب العصبي المتعدد.. هناك نسبة أعلى من التهاب العصب البصري خلال أشهر الربيع. يزداد حدوث التهاب العصب البصري في أشهر الربيع في المرضى الذين يعانون من آفات مزيلة لأعراض أعراض. اﻟﺗﻌﻟﯾﻘﺎت: ھل ﯾرﺟﻊ ذﻟك إﻟﯽ اﻧﺧﻔﺎض ﻣﺳﺗوﯾﺎت ﻓﯾﺗﺎﻣﯾن D ﺧﻼل اﻟﺷﺗﺎء وﺗﻘﻟﯾل اﻟﺗﻌرض ﻟﻟﺷﻣس؟ Pemphigus معلومات تليف الكبد الصفراوي الأساسي إن التهاب الغدد الصماء هو اضطراب التهابي وتدميري يشمل غضروف الأذن والأنف في المقام الأول ، كما يؤثر أيضًا على العين والقصبة الهوائية والشعب الهوائية وصمامات القلب والكلى والمفاصل والجلد والأوعية الدموية.. التشخيص هو مزيج من النتائج السريرية والمخبرية والتصويرية وأحيانًا الخزعة. عادة ما يتضمن العلاج الطبي بريدنيزون والعقاقير التي تقمع جهاز المناعة. SLE ، معلومات الذئبة الحمامية الجهازية والطرق الطبيعية لعلاجها. التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تكون فيها المفاصل ، عادة بما في ذلك تلك الموجودة في اليدين والقدمين ، ملتهبة بشكل متناظر ، مما يؤدي إلى التورم والألم ، وفي كثير من الأحيان إلى تدمير الجزء الداخلي للمفصل.. التهاب المفاصل الروماتويدي هو أكثر أمراض المفاصل الالتهابية شيوعًا وسببًا رئيسيًا للإعاقة والمرض والوفاة. يحدث في جميع أنحاء العالم ، وتؤثر على ما يقرب من واحد في المائة من البالغين. قد يكون مصحوبًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي بالإرهاق وفقدان الوزن والقلق والاكتئاب. يمكن أن تدخين السجائر يمكن أن تتفاقم أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي. خطر سرطان الغدد اللمفاوية هو أعلى في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل المتعدد الالتهابي مقارنة بما يحدث في عموم السكان.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 صديقالتهاب المفاصل المتعدد هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يتضمن مفصلين أو أكثر. الإصابة أعلى في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي وأولئك الذين يتناولون الأمراض المعدلة للمضادات الروماتيزمية. وينظر إلى أعلى المخاطر في المرضى الذين عولجوا بالميثوتريكسات. إن التعايش بين ارتفاع نسبة عدم كفاية الفيتامين D بين الكنديين وارتفاع معدل انتشار أمراض الروماتيزم المناعية الذاتية يثير التساؤل حول العلاقة بين الحالتين. تصلب الجلد هو حالة من أمراض المناعة الذاتية متلازمة Sjogren & apos؛ s Syphrome man Q syndrome Q. لقد عثرت على موقعك تمامًا عن طريق الصدفة اليوم وأقدر المعلومات التي قدمتها. أنا مستخدم لفترة طويلة من المكملات الغذائية وحتى لم اجتمع الطبيب الجديد الذي تم تعيينه لي لعدة سنوات. أنا مهتم بالتزويد بمتلازمة Stiff Man التي تم تشخيص زوجي بها مؤخرًا. في حين أنه ليس مفهوما جيدا حتى الآن ، تعتبر متلازمة لتكون من اضطرابات المناعة الذاتية. إذا كان لديك أي معلومات عن هذا ، سأكون ممتنا حقا. تم تشخيص والدتي مؤخرا مع التهاب الشريان التاجي. أنا أعلم أن هذا المرض عادة ما يقدم نفسه في الإناث الشابات من أعمار تتراوح بين 18 و 40 سنة. تم وضع أمي على 75 ملليجرام من بريدنيزون في شهر مايو ، وقد تم تناقصها إلى 20 ملليجرام في الأسبوع الماضي. لديها ضعف شديد في العضلات ، والتعب ، وجه القمر ، رقيقة الجلد الخ. ما يجعل هذا الأمر كله أسوأ هو أنها اضطرت مؤخراً إلى الخضوع لجراحة عاجلة من أجل التهاب الرتج. ما الذي يمكننا فعله بشكل طبيعي للتخفيف من الأعراض حتى لا تضطر إلى أخذ بريدنيزون؟ يمكن أن تعيش مع كل هذه الأعراض.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 يومياالهدف ، كما أفهمه ، هو أن ينخفض إلى 10 مجم أو أقل خلال الأشهر الستة المقبلة. لست متأكداً من كيفية التعامل مع هذه الحالة ، ولكن ربما بعض المعلومات حول هذه المادة المضادة للالتهابات يمكن أن تكون ذات فائدة. أعراض مرض المناعة الذاتية تختلف هذه الأعراض اعتمادًا كبيرًا على المرض وكذلك من مريض إلى آخر. من الصعب القول أن أي مجموعة معينة من الأعراض تدل على وجود حالة من أمراض المناعة الذاتية. يعد الالتهاب من أعراض أمراض المناعة الذاتية الشائعة. الدوخة ، والتعب ، والشعور بالضيق والحمى المنخفضة الدرجة هي من بين أعراض أمراض المناعة الذاتية المرتبطة نوع الأوعية الدموية الكولاجين من أمراض المناعة الذاتية. يمكن أن تكون الأعراض المذكورة في السابق سببه مجموعة متنوعة من الحالات الطبية الأخرى التي لا علاقة لها بالمناعة الذاتية. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ذات علاقة بالمناعة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة معرضين لخطر متزايد لتكوين جلطات دموية قاتلة خلال فترة الإقامة في المستشفى. المخدرات TNF مانع وصفة طبية الأدوية TNF مانع وصفة طبية لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي ، قد يسبب مرض كرون وأمراض أخرى والالتهابات الفطرية الخطيرة والمميتة. تتضمن أدوية ما يسمى TNF blocker شركة Johnson & Johnson & apos؛ s Remicade و Abbott Laboratories Inc & apos؛ s Humira و UCB & apos؛ s Cimzia و Amgen Inc و Wyeth & apos؛ s Enbrel.. تعمل هوميرا ، سيمزيا ، انبريل وريتميكاد من خلال قمع جهاز المناعة. هذا يمكن أن يعرض بعض المرضى للعدوى الفطرية الخطيرة ، وحتى المميتة. الحذر تنشيط المناعة الذاتية بعد استخدام المكملات العشبية مناعي. قسم الأمراض الجلدية ، جامعة شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية. لا تزال الأدلة على الأساس العلمي للآثار العلاجية المزعومة والآثار الضارة للمكملات العشبية في النمو.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 للحامليتم وصف العديد من المكملات العشبية لخصائصها المناعية ، وقد دعمت هذه التجارب في التجارب المختبرية والحية في هذا الادعاء. على الرغم من أن هذا يفسر آثارها المفيدة في الوقاية من الأمراض أو الحد منها ، وعلى حد علمنا ، لم يتم الإبلاغ عن أي مكملات عشبية مناعية من شأنها أن تزيد من اضطرابات نشاط الجهاز المناعي. نحن تصف 3 مرضى الذين يعانون من مرض المناعة الذاتية بداية و / أو مشاعل ترتبط مع تناول المكملات العشبية مع آثار منبه المناعة ثبت ثبت. يتورط إشنسا والطحلب سبيرولينا بلاتنسيس في 2 المرضى & apos؛ تم بلعها مشاعل من الفقاع الشائع ، وملحق يحتوي على الطحالب سبيرولينا platensis و Aphanizomenon flos-aquae من قبل المريض الثالث أيام قبل كل من بداية وتوهج حاد من التهاب الجلد والعضلات. أظهر المريض الثالث اختلاط مغاير لعامل تنخر الورم ألفا (TNF-alpha) ، مما أدى إلى زيادة إنتاج TNF-alpha ، والذي قد يؤهبها للإصابة بتهاب الجلد والعضلات.. المكملات العشبية المناعية قد تزيد من تفاقم أمراض المناعة الذاتية الموجودة مسبقا أو تعجل بأمراض المناعة الذاتية لدى الأشخاص المصابين وراثيا بمثل هذه الاضطرابات. قد تلعب زيادة إنتاج TNF-alpha دورًا ، على الرغم من الحاجة لمزيد من الأبحاث لتوضيح آليات مثل هذه الظواهر. لقد لاحظت أن سبيرولينا لديها تحذير لأولئك الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية. ماذا عن شلوريلا؟ لم أر مثل هذه الدراسات ، لذا لا أعرف ما إذا كانت حبوب الكلوريلا لها تأثير مماثل. هيليكوباكتر بيلوري وأمراض المناعة الذاتية: السبب أو المارة. pylori) هو السبب الرئيسي لالتهاب المعدة المزمن وعامل خطر رئيسي لسرطان المعدة. كما تم اعتبار هذا الممرض محرضا محتملا للمناعة الذاتية ، وعلى وجه الخصوص التهاب المعدة الذاتية. ومع ذلك ، حاول عدد كبير من التقارير ربط H. عدوى الملوية البوابية مع تطور اضطرابات المناعة الذاتية خارج الجهاز الهضمي ، مما يؤثر على الأعضاء غير المرتبطة بالمعدة على الفور.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 عاميناقش هذا الاستعراض الأدلة الحالية في دعم أو ضد دور H. pylori كسبب محتمل لأمراض الروماتيزم والجلدية الذاتية ، وكذلك أمراض المناعة الذاتية الخاصة بالأعضاء. نناقش الأدلة الوبائية ، المصلية ، المناعية والتجريبية التي تربط هذا الممرض بأمراض المناعة الذاتية. على الرغم من أن أكثر من مائة من أمراض المناعة الذاتية قد تم التحقيق فيها فيما يتعلق بـ H. pylori ، نناقش عددًا محددًا من الأوراق مع قاعدة أدبية أكبر ، وتشمل متلازمة Sj grens ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والذئبة الحمامية الجهازية ، vasculitides ، أمراض الجلد الذاتية ، فرفرية نقص الصفيحات المسببة للمرض ، أمراض الغدة الدرقية الذاتية المناعة ، التصلب المتعدد ، التهاب العصب البصري optica وكبد المناعة الذاتية الأمراض. المناعة الذاتية أسئلة العلاج الطبيعي س. أنا أيضاً طبيبة أمارس عملي في كونيتيكت وأكون ممتنة لكم على كل ما قدمتموه من إحصاءات ومساهمات في مجال الطب التكميلي / البديل. لقد قرأت بعض من كتاباتك عن العلاج الهرموني ومرض المناعة الذاتية وأجد أنها مفيدة للغاية ومثيرة للاهتمام. أنا أيضا بشكل روتيني استخدام المكملات الغذائية في ممارستي ونفخر في ممارسة الطب التكاملي الذي آمل أن يكون يوم واحد في كل مكان. سؤالي بالنسبة لك يتعلق بما تعتبره عطلة هرمون مناسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية التي وضعت في البداية على Pregnenolone 25mg و DHEA 25mg أو أعلى. من الناحية العملية ، قد أبدأ بجرعات أعلى في البداية ومن ثم تتدحرج إلى جرعات صيانة تبلغ حوالي 5 ميلي غرام اعتمادًا على الاستجابة على المدى الطويل. أيضا على ملاحظة أكثر شخصية لدي أفراد العائلة الذين يرغبون في رؤية طبيب من ذوي الخبرة في هذه المناطق من العلاج الهرموني (كما أفراد الأسرة بل بالأحرى أنهم يرون شخص آخر غير نفسي) داخل منطقة نيويورك الكبرى هناك شخص ما هنا أنت نوصي. لا يجب أن أخبرك أنه من الصعب العثور على أطباء على دراية في هذا المجال. أنا أحترمك كمرشد وأتطلع إلى أفكارك حول هذه الأسئلة. وأنا أقدر حقا ردود فعل إيجابية ونأمل أن تستمر في مساعدة مرضاك يشفي.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 عاممن الصعب للغاية معرفة أي المرضى سوف يستجيبوا للعلاج الهرموني. أنا شخصيا أفضل النهج الحذر ولن تستخدم جرعة أكبر من 10 ملغ. لقد رأيت الكثير من الناس يعانون من آثار جانبية خطيرة على جرعات عالية ، بما في ذلك اضطرابات نظم القلب. قد تعالج بشكل جيد عددًا كبيرًا من الأشخاص الذين يعانون من جرعات أعلى دون أي آثار جانبية واضحة ، ولكن في النهاية سوف تصادف المريض الذي سيكون لديه استجابة خطيرة غير مرغوبة. أفضل تجربة خيارات أقل خطورة أولاً ، مثل النظام الغذائي مع كمية كبيرة من الأسماك وكميات أقل من زيوت أوميغا 6 ومكملات زيت السمك والفلافونويد وربما بعض الأعشاب. وحتى لو كان DHEA و pregnenolone يعملان في البداية ، فإن الاستمرار في استخدامها غير عملي بسبب الآثار الجانبية المحتملة. لا يزال هناك الكثير مما نحتاج إلى معرفته حول استخدام العناصر الغذائية والأعشاب في حالات المناعة الذاتية ، ونأمل أن يتم نشر المزيد من المعلومات في المستقبل فيما يتعلق بالنهج الطبيعي لهذه الشروط.. هل من المقبول أخذ منشار بالميتو أو حمض ليبويك لشخص مصاب بمرض مناعي ذاتي؟ ا. من الصعب حقا التنبؤ بكيفية تفاعل الأعشاب والمكملات مع حالة المناعة الذاتية أو الأدوية التي يتناولها الشخص لعلاج حالة المناعة الذاتية. أظن أن كميات صغيرة ستكون جيدة ، لكنني لا أستطيع التأكد. لدي شرى المناعة الذاتية والتهاب المفاصل الروماتويدي.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 صديقبعد النضال لمدة 8 سنوات مع الستيرويدات القاسية والمثبطات المناعية أعتقد أنني وجدت في النهاية علاج لائق. لقد بدأت اتخاذ ديسموتاز superoxide و cordyceps. لقد رأيت تحسنا كبيرا مع كل من شروط بلدي. أرغب في زيادة جرعة كل من الكورديسيبس وأكسيداز ديسموتاز لمعرفة ما إذا كان يمكنني التحكم في مرضي تماما. أنا مندهش تماما في كيفية عمل هذه المكملات الغذائية لمرضي ذاتي. وأود أن أوصي لهم لأي شخص يتطلع إلى الذهاب إلى الطريق الطبيعي لاضطرابات المناعة الذاتية. هل EGCG ، مستخلص الشاي الأخضر ، وريسفيراترول مفيد في أمراض المناعة الذاتية؟ ا. ربما ، لكننا بحاجة إلى المزيد من الدراسات. هل يعد الألم العضلي الروماتزمي أحد أمراض المناعة الذاتية؟ ا. لا يصنف على أنه من أمراض المناعة الذاتية. لدي بعض مشاكل المناعة الذاتية المثيرة للاهتمام: التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ، رينود & apos؛ s و erythromalalgia. لحوالي 20 عامًا ، كان لديّ أنزيمات كبدية مرتفعة ومرتفعة (رغم أنها كانت في السنوات الأربع الأخيرة أو ما إلى ذلك طبيعية).. لقد أضفت NAC بعد قراءة أحد كتب Sherri Roger & apos؛ s حول إزالة السموم ووجدت أنني لاحظت رأسًا أكثر وضوحًا وألمًا أقل وقدرة محسنة بشكل عام. (ومع ذلك ، لقد كنت أخذ العديد من المكملات الغذائية الأخرى وأجرنا بعض التغييرات المثيرة في نظامي الغذائي على مر السنين.فيتامين د بالاعشاب حبوب 5000 اعراضلكنني الآن أتساءل ما إذا كان إقران NAC مع الطعام يصبح غير ذي صلة إذا كانت الجرعة مرتفعة بشكل معقول بما يكفي للسماح بتأثير علاجي. من الصعب التنبؤ بأحد الأفراد سواء كان تناول Ncetyl cysteine أكثر فائدة إذا تم تناوله مع أو بدون طعام. طريقة جيدة لمعرفة ذلك هي ، خلال فترة تتراوح من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع ، لتناول الحبوب مع الطعام وفترة أسبوع إلى ثلاثة أسابيع أخرى دون طعام لمعرفة ما إذا كان هناك اختلاف في الحد من الأعراض أو العلامات. هذه هي أفضل طريقة لمعرفة ما هو أفضل في حالتك. لقد كنت أستخدم مضادات الأفيونيات لعلاج أمراض المناعة الذاتية منذ سنوات ، مع نسبة جيدة من المرضى الذين يستجيبون بشكل إيجابي للغاية. بالطبع لن تسمع الكثير عن هذا العلاج لأن معظم antiopiates فقدوا حماية براءات الاختراع. أنا أستاذ جامعي وعضو في الطب البشري الذي كان يقوم بالأبحاث عبر الإنترنت من أجل بروتوكول شامل لحالة من أمراض المناعة الذاتية تسمى كثرة المنسجات الجلدية (وأيضاً احتمال حدوث كثرة المنسجات الجسدية) التي أصيبت بسمك الباسط الغامض منذ عامين (لم نحصل على التشخيص الفعلي حتى الآن). هذا هو المكان الذي يصنع فيه الجسم عددًا كبيرًا جدًا من النسجيات ، وأخبرني أن جهاز المناعة لديه بحاجة إلى أن يُضْمَع (لذا كنت أشعر بالفضول إذا كنت تعرف أيًا من المنتجات الشافية التي تساعد في تعديل جهاز المناعة عندما يكون في حالة فرط النشاط مثل مع كثرة المنسجات (يعرف باسم كثرة المنسجات لانغرهانس في البشر). أنا متأكد من أنه يجب أن يكون هناك بعض الأعشاب أو غيرها من المكملات الغذائية التي تساعد في تعديل جهاز المناعة وكذلك بعض الأعشاب التي لديها استجابة قوية الالتهابية كذلك؟ بما أن هذا المرض كان له أيضًا عنصر التهابي قوي مرتبط به أيضًا. إن مسألة تأثيرات الأعشاب المختلفة على جهاز المناعة معقدة لأن هناك بعض الأوقات التي تكون فيها بعض الأعشاب منبهات في البداية ، وبعد بضعة أيام أو أسابيع أو أشهر تصبح مثبطة للمناعة والعكس صحيح.. لم أدرس هذا الموضوع بما يكفي للحصول على اقتراح جيد. بما أن الدراسات طويلة المدى مع المنتجات العشبية ليست شائعة ، فمن الصعب أن تعرف ، بالإضافة إلى أن الأمر برمته يصبح أكثر تعقيدا بسبب عمليات استخراج الأعشاب المختلفة ، الجرعات ، طول الاستخدام ، التفاعلات مع المكملات الغذائية الأخرى ، الأدوية ، المواد في النظام الغذائي ، الكحول ، القهوة ، وأنماط النوم ، وما إلى ذلك ، كل ذلك يجعله معقدًا تمامًا ، جنبًا إلى جنب مع وظيفة نظام المناعة الفريدة لكل شخص. هل تحفز عشب الماكا جهاز المناعة وإذا كان كذلك - هل يمكن استخدامه إذا كنت تعاني من اضطراب المناعة الذاتية؟ لم أشاهد بحثًا مع الماكا يتضمن أولئك الذين يعانون من مثل هذه الحالات.
من أرشيف WebMD ما تأكله يمكن أن يجعل التمرين التالي أفضل ، سواء كنت تمارس الرياضة فقط أو كنت لاعبا رياضيا في التدريب. يمكن أن يساعد تناول الطعام في تنشيط التمرين. ما هي الأطعمة الأفضل ، والتي يجب تجنبها ، ومتى يجب أن تأكل؟ تشارك خبيرة التغذية الرياضية كريستين روزنبلوم ، دكتوراه ، RD ، نصائحها. أنت بحاجة إلى الكربوهيدرات عالية الجودة والبروتين الهزيل والدهون الصحية للقلب والسوائل. تعتمد عضلاتك على الأطعمة الكربوهيدراتية مثل الخبز والحبوب والمعكرونة والأرز والفواكه والخضراوات للطاقة السريعة. تحتاج إلى بروتين لعضلاتك ولخلايا الدم ، التي تجلب المغذيات والأكسجين لعضلاتك. تحتاج أيضًا إلى سوائل ، أو سيجد جسمك صعوبة في الأداء في أفضل حالاته. لا توجد وجبة واحدة تحتاج إلى تناولها قبل التمرن. بدلًا من ذلك ، ركِّزي على هذه الأشياء الخمسة: منخفض الدهون معتدل في الكربوهيدرات والبروتين منخفض الألياف يشمل السوائل يتكون من الأطعمة المألوفة التي تتسامح معها جيدًا قد تحتوي شطيرة الدجاج المشوية أو شريحة من بيتزا الجبن على وصف وجبة ما قبل الميلاد ، ولكن ابقَ بعيداً عن الطعام المقلي (بما في ذلك البطاطس المقلية) ، البرغر الدهني ، والمشروبات الغازية. أيضا ، وجبة pregame isn & apos؛ t الوقت لتجربة طعام جديد. أفضل طريقة للبقاء رطبة هو شرب الكثير من السوائل مع وجبات الطعام ، وشرب حوالي 2 كوب (16 أوقية) من الماء قبل ساعتين من التمرين. ولكن إذا كنت تمارس الرياضة لأكثر من 60 دقيقة في ظروف رطبة وحارة ، قد تساعد المشروبات الرياضية.
يعطونك الكربوهيدرات والصوديوم ، وكذلك السوائل. المشروبات الرياضية هي أيضاً خيار جيد إذا لعبت رياضة جماعية مثل كرة القدم أو كرة القدم ، خاصة عندما تكون درجة الحرارة والرطوبة عالية. إذا كنت تتعرق كثيرًا ، فقد يكون تناول مشروب رياضي أفضل من الماء. المشي السريع أو الركض الخفيف على معدة فارغة أمر جيد ؛ فقط شرب كوب من الماء قبل أن يخرج من الباب. لمزيد من التمرين المكثف ، تناول بعض الكربوهيدرات سهلة الهضم (علبة من الحبيبات الفورية ، شريحة من الخبز المحمص ، نصف خبز بسيط ، موزة ، أو كوب من فاكهة الكوكتيل المغسول مع كوب من الماء) للمساعدة في توفير وقود. إنها فكرة جيدة لأنها تساعد عضلاتك على التعافي والنمو. لا تهتم عضلاتك إذا كان البروتين يأتي من بيض مسلوق أو كوب من حليب الشيكولاتة أو بروتين مصل اللبن. تحتاج فقط 10-20 جرام من البروتين لعضلاتك. مشروب رياضي جيد يحتوي على 14-15 جرام من الكربوهيدرات في 8 أونصات. كما ينبغي أن يحتوي على حوالي 110 ملليجرام من الصوديوم و 30 ملليغرام من البوتاسيوم في نفس الحجم. إذا كنت تتدرب على فقدان الوزن أو التمسك بالماء أو نسخة "أخف" من المشروبات الرياضية مع عدد أقل من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. ابحث عن قضبان الطاقة التي تحتوي على 5 غرامات من البروتين ، مع بعض الكربوهيدرات ودهون قليلة جدًا. تذكر أن "الطاقة" تعني السعرات الحرارية ، لذلك احترس من القضبان ذات السعرات الحرارية العالية. فهي مفيدة للرياضيين أثناء التنقل ، لذلك إذا كنت تستطيع تناول الطعام قبل مباراة طويلة في التنس ، يمكن أن يساعد شريط الطاقة. اختر مساحيق البروتين المصنوعة من بروتين مصل اللبن أو بروتينات الحليب. استخدامها في غضون 30 دقيقة بعد ممارسة لتوفير الأحماض الأمينية اللازمة للعضلات. المواد الهلامية جيدة إذا كنت لاعبًا على التحمل. المواد الهلامية هي أشكال مركزة من الكربوهيدرات. يمكن أن تساعد راكبي الدراجات لمسافات طويلة والعدائين في الحصول على بعض الوقود السريع أثناء التمرين. بما أنها مركزة جدا ، يجب غسلها بالماء لمنع اضطراب المعدة. يتم تحميل الكربوهيدرات على الكربوهيدرات قبل حدث رياضي. أنت لا تحتاج ذلك إذا كنت تتناول ما يكفي من الكربوهيدرات في حين أنك & amp؛ تدريب. يجب أن تفكر فقط في تحميل الكربوهيدرات إذا كنت تمارس تمرينًا صعبًا للغاية لمدة 90 دقيقة أو أكثر ، وكنت تعمل مع اختصاصي تغذية رياضية. المصدر: Christine Rosenbloom، PhD، RD، CSSD، author، Sports Nutrition؛ أستاذ تغذية ، جامعة جورجيا الحكومية ، أتلانتا. اختصاصي تغذية رياضية ، ولاية جورجيا لألعاب القوى. صاحب ، كريس Rosenbloom خدمات الغذاء والتغذية.
وقد حاول أي شخص من أي وقت مضى البروتين Amplify XL من NDS. رأيتها في متجر ملحق في المركز التجاري وكنت أتسائل إذا كان أي شخص لديه أي حظ في ذلك. لديهم أيضا العديد من المكملات الغذائية الأخرى. هنا هو HTTP الموقع: // شبكة الاتصالات العالمية. ؟ orderBy = descr أي مساهمة في أي من هذه المنتجات سيكون محل تقدير كبير. كنت أفكر في محاولة البروتين وربما الكرياتين وضخ الوقود. بفضل ive حاول كلاهما ، أن البروتين ووقود المضخة ، الثمن بعض الشيء ، ولكن ليس سيئا للغاية ، أود فقط أن التمسك بروتين مصل اللبن ON 100 ٪ ، لا مضخة الوقود حقا جاك حتى إذا كان هذا ما كنت تبحث عن أي ، معرف جرّب شيئًا أشبه بـ xplode أو superpump 250 - يحتاج الأمر إلى الكثير من الوقت والعمل بجد وتناول الطعام بشكل صحيح - أي شخص آخر لديه أفكار حول هذه المنتجات؟ أنا استخدم بروتين xl تضخيم بروتين كبير ، أفضل بكثير من مجرد علامة مصل اللبن متوسط بروتين طويل الأمد ولديه الكثير من BCAA & apos؛ s (سلسلة من الأحماض الأمينية سلسلة) وهي كبيرة. لأنه يبقى في الجسم الخاص بك أطول ، فإنه يساعد على تحسين أفضل لاسترداد العضلات. وبالتأكيد أفضل بروتين ive المستخدم حتى الآن [QUOTE = magnaWOOD؛ 32560831] أي شخص آخر لديه أفكار حول هذه المنتجات؟ [/ QUO Amplify XL هو بروتين رائع وطعم رائع أنا & apos؛ لقد استخدم هذا [المنتج الذي أقسم به فقط لحقيقة BCAA & apos؛ s والغلوتامين (يساعد العضلات على الاحتفاظ بروتين من البروتين الذي يستعيد العضلات بمعدل أعلى) هذا في ذلك ، هي ذات جودة عالية على عكس تلك المساحيق الرخيصة الأخرى التي في النهاية شخ شيس أموالك بعيدا. أنا استخدم هذا المنتج الذي يدعى M5 & P6 الذي كان أفضل مكاسب أنا و apos؛ ve كان في حين أنني حاولت Amplify XL وكان واحدا من أفضل ملحق protiner كان لي في حياتي. the prob is kinda costy i could buy two Pro Complex 4. £ 6 مع أن المال ولكن لا يزال لدي أفضل النتائج على الإطلاق.
bcaa تضخيم جدة حي رمضانأنا حاليا استخدام تضخيم آخر تجريب xl وكهارزة البروتين "خلال اليوم". من الصعب أن نتضارب مع محتوياته ، ونحتوي على نسبة عالية من البروتين ومحتوى عالي من الأحماض الأمينية. منحت الآن أنها باهظة جدا ولكن بصراحة يستحق كل هذا العناء عند مقارنتها مع غيرها من الرابحين. يمكنك الحصول على ما يقرب من 30 حصص ومحتوياتها فهي نسبة التكلفة: الفائدة. أصلا أرسلت بواسطة Ryan Clausen ive حاول كلاهما ، أن البروتين ووقود المضخة ، الثمن بعض الشيء ، ولكن ليس سيئا للغاية ، أود فقط أن التمسك بروتين مصل اللبن ON 100 ٪ ، لا يضخ وقود مضخة حقا إذا كنت هذا ما تبحث عنه سواء بالنسبة لك ، حاول محاولة شيء أكثر مثل NO Xplode أو superpump 250 حاول ACG3 بدلا من ضخ الوقود لديها أكثر من ذلك بكثير ركلة I & apos؛ لقد تم محاولة هذا المنتج لمدة أسبوع تقريبا الآن وقد تم إعطائي حالة سيئة من الشجاعة الفقاعة. أنا و apos؛ م استخدامه على حد سواء وظيفة وآخر بين الوجبات يهز. هل أستخدمها بشكل زائد؟ ثيريس حاليا 2 رطل من الفانيليا تضخيم XL على موقع ئي باي. إذا كنت تبحث عن تجنب الشجاعة أفضل وأنظف وأفضل مذاق أشياء أنا & apos؛ ve المستخدمة هي: - Plant Fusion Cookies n Cream * a bit spendy. 30 دولار و apos ؛ ish عن إبريق 2 رطل ، ولكن يمزج جيدا مع NO التكتل. - من الصعب العثور على الأمينية واضحة من Nutra Summa * ، من الصعب تبرير السعر. ولكن طعم رائع ، ويمكنك مزجها مع OJ ويذوب تماما للإجابة عن تضخيم XL. انهم جميعا طعم كبير لديهم بروتين مصل اللبن وبروتين البيض.bcaa تضخيم جدة حي حطينلذلك فهو سريع الامتصاص وبطء حرق البروتين. وسوف يساعد استرداد ofquicker ووضع الشامل على. بالنسبة للمضخات لا يوجد شيء مثل البارود.
Femmetrinol هو ملحق إغاثة سن اليأس يتم فقط باستخدام المكونات الطبيعية التي يمكن أن تعمل مع الجسم لتحسين الصحة العامة. يدعون أن هذا يمكن أن يوفر الإغاثة ودعم الصحة العامة لإعطاء المرأة مزيدا من السيطرة على أساليب حياتهم. حاليا هناك 50 ٪ من الترويج على Femmetrinol التي يمكنك الوصول إليها عن طريق النقر هنا. وتوضح الشركة أنها بفخر شركة مقرها الولايات المتحدة تسمى معهد البحوث الصحية. تفاصيل الاتصال الكاملة هي كما يلي: عنوان الشركة: 8939 S. لوس أنجلوس ، كاليفورنيا 90045 البريد الإلكتروني: [email protected] رقم الاتصال: (310) 256-2605 الاثنين الجمعة 8:00 حتي 5:00 PSTGet عقد من صفقة الادخار 50 ٪ من الحصري لمعدل مخفض على Femmetrinol. أفضل Femmetrinol AlternativeIn تبحث في جميع أنواع مراجعات العملاء ، والبحث عن علامات إغاثة انقطاع الطمث ، والنظر في نوع الدعم الذي تقدمه Femmetrinol ، نعتقد حقا أنه أفضل الملحق هناك. هذه الصيغة جيدة بدرجة كافية حيث يمكنها تقديم الدعم في جميع الجوانب الهامة التي تبحث عنها النساء في مرحلة انقطاع الطمث. من النساء في جميع الأعمار سواء قبل انقطاع الطمث أو بعد انقطاع الطمث يمكن أن تستفيد من هذا. وهي غير متخصصة بحيث لا يمكن إلا أن توفر تأثيرات معينة ، فهي تعني جميع النساء اللائي يتعاملن مع سن اليأس. يمكن لأي شخص يتطلع إلى علاج الأعراض الشائعة وتحسين أسلوب حياته العام أن يجد فائدة في هذا. انها تستخدم للنساء الذين يرغبون في تحسين الدافع الجنسي ، وتنظيم وزنهم ، والحفاظ على مزاج مستقر ، ومنع الهبات الساخنة ، وعلاج التهيج. تفضل بزيارة موقع Femmetrinol الرسمي للحصول على خصم 50٪ من قيمة التوفير.
bcaa pro 5000 review كلماتيحتوي الملحق على مزيج طبيعي من الأعشاب والمواد الغذائية التي يمكن أن تحسن الصحة العامة ، والتي بدورها يمكن أن تقلل من أعراض سن اليأس ذات الصلة عند المصدر. هناك استخدام متخصص في هذا لأنه يحتوي على بعض الأعشاب مثل اليام البري وتوت العقيق التي استخدمت تاريخيا لعلاج أعراض سن اليأس.. عند استخدامه كتوجيه في الصباح وقبل النوم ، فإنه يمكن أن يخفف من مشاكل النوم الشائعة مثل الهبات الساخنة وصعوبة الاسترخاء ، بالإضافة إلى توفير الطاقة لليوم.. وهو يستهدف الدعم الشامل لأنه يمكن أن يزيد أيضًا الدافع الجنسي وفقدان الوزن وكل ذلك أثناء تنظيم الهرمونات. يمكن لجميع المكونات أيضا تحسين العافية العامة ، والذي بدوره يحسن المزاج والطاقة والصحة المناعية ، والصحة العامة. المكونات الرئيسية ل Femmetrinol هي: استخراج كوهوش السوداء يعمل كعلاج لأعراض سن اليأس التي يمكن أن توفر المزيد من الدعم المضادة للأكسدة. يمكن أن يعزز جهاز المناعة ، ودعم صحة الدماغ. مستخلص نبات اليام البري الطبيعي الذي تم استخدامه لزيادة الطاقة ، والحد من الهبات الساخنة ، وعلاج أعراض انقطاع الطمث الأخرى. داميانا وظائف بمثابة محسن المزاج ومثير للشهوة الجنسية. يستهدف هذا الدعم المباشر على الجهاز العصبي والدماغ. يستخدم استخراج Chasteberry من قبل النساء الذين يرغبون في السيطرة والحد من أعراض سن اليأس. L-Theanine الحمض الأميني الفعال الموجود في الشاي. يحتوي على مركبات يمكن أن تخفف الجسم دون التسبب بالنعاس. Quercetin هذا الفلافونويد موجود بشكل طبيعي في العديد من أنواع الأطعمة بما في ذلك التفاح والبصل. المكونات الأخرى في التركيبة هي: الكركم 95٪ من مستخلص لحاء ماغنوليا تأثيرات فيزيتمرينول الجانبية يوضح أن جميع مكوناتها طبيعية وأنها لا تضيف أي إضافات قاسية مثل المنشطات أو الألوان..bcaa pro 5000 review دانلودالمراجعات التي نظرنا إليها فشلت أيضًا في الإشارة إلى أي آثار جانبية ، لذا كن مطمئنًا أن هذا أمر جيد التحمل بشكل عام. كما أن قائمة حقائق الإضافات جعلت من السهل علينا مراجعة ما في الداخل وما يضيفونه من المحتمل أنه سيكون آمنا. كانت قوة الجرعات على الفور وأنها لا تضيف أي حساسية مشتركة أو المكونات القاسية. جميع المكونات طبيعية وهي جيدة ، ولكنها ليست دائماً الحالة التي تعني أنها ستكون آمنة. لحسن الحظ ، تم اختبار جميع المكونات ودراستها لتكون سهلة الاستخدام إلى حد كبير. كيفية استخدام Femmetrinol ويرد شرح واضح على الاستخدام السليم. يوصون 2 حبوب منع الحمل مع كوب من الماء مرتين يوميا. والأفضل من ذلك ، إن أمكن ، يضيفون أن تناوله قبل 15 دقيقة من الإفطار وقبل النوم مفضل. هذا يستخدم المكونات الطبيعية دون الحاجة إلى دورة. إنهم يستخدمون مكونات مقبولة بشكل عام ولكنهم ينصحون بالتأكد من وجود طبيب ممارس فقط في حالة كون المستخدم حاملاً أو على أي دواء ، تماماً مثل أي مكمل آخر. يقدم صناع Femmetrinol سعرًا رائعًا بنسبة 50٪ ، للوصول إلى الصفقة من خلال زيارة الموقع الرسمي المرتبط هنا..bcaa pro 5000 reviewجميع التعليقات التي تم العثور عليها عبر الإنترنت تشير إلى نفس النتيجة بالضبط ، جعلت المرأة تشعر بالانتعاش وأصبحت أكثر قدرة على عيش حياتها دون قلق. كان هناك الاستنتاج المشترك الذي عرض الإغاثة من الأعراض الشائعة ، في حين دعم العافية العامة. ويمكن أيضا قراءة شهادات النساء على الموقع الرسمي ، حيث كان هناك قدر كبير من الثناء لهذا الملحق. من أين تشتري Femmetrinol؟ لا يوجد مصدر أفضل لهذا من الموقع الرسمي. إنه المكان الأكثر أمانًا للحصول على دفعة جديدة من هذا بتكلفة معقولة. وهذا أيضًا يجعل من الأسهل الاستفادة من الشحن السريع الخاص بهم ومن ثم تتم حمايتك من خلال ضمان استعادة الأموال. عندما تحصل على ذلك مباشرة من المصدر ، فإنك ستتمكن من استخدام ضمان استعادة الأموال لمدة 30 يومًا بدون أي أسئلة. هل يعمل Femmetrinol أم أنه عملية احتيال؟ يتم دعم Femmetrinol من خلال العديد من المراجعات الإيجابية وتم تصنيف الشركة وراءه بشكل إيجابي من قبل المستخدمين. وجدنا أنه من المؤكد أنها ليست عملية احتيال ، وفي الواقع أنها تكملة يمكن الاعتماد عليها بشكل لا يصدق للإغاثة انقطاع الطمث. انها بالتأكيد تستحق المحاولة لأحد المهتمين حول انقطاع الطمث. إذا كنت ترغب في الاستفادة من صفقة الادخار بنسبة 50 ٪ ، قم بزيارة الموقع الرسمي Femmetrinol الموجود في هذا الرابط.
لدى الكلية العديد من الأدوار ، منها: القضاء على النفايات الأيضية السائل ، المنحل بالكهرباء والتوازن الحمضي القاعدي حفظ المواد الغذائية: الجلوكوز والأحماض الأمينية الجلوكوز: يتم تصفيته واسترداده في الأنابيب النتوية القريبة (PCT) بواسطة آليات النقل الحاملة المعتمدة على Na. العتبة الكلوية تختلف بين الأنواع: محددات محددة للجلوكوز الكلوي الكلب 180-200 ملغ / ديسيلتر قط 280-290 ملغم / ديسيلتر (قد توجد عتبة أدنى في القطط المصابة بالسكري 200 ملغ / ديسيلتر) بقري 100-140 ملغ / ديسيلتر فرسي 160-180 مجم / ديسيلتر الأحماض الأمينية: يتم تصفيتها من قبل PCT عبر ناقلات معتمدة على الأيونات (Na +، K +، Cl). توجد ناقلات مختلفة للحامض (ليسين ، أرجينين) ، محايد (آيزولوسين ، فينيل ألانين) و أحماض أمينية أساسية (جليسين ، جلوتامين).. يستخدم الجلوتامين بواسطة النبيبات الكلوية القريبة لإنشاء الأمونيا ، وهو أمر مهم لتوازن الحمض القاعدي (انظر أدناه). وظيفة الغدد الصماء Erythropoietin: الخلايا الخلاليّة بين النبيبات (الأرومات الليفية) تنتج إرثروبويتين ، السيتوكين الرئيسي لتكوّن الكريات الحمر. Erythropoietin يحفز إنتاج كريات الدم الحمراء استجابة لنقص الأكسجين. انخفاض إنتاج إرثروبويتين يحدث في أمراض الكلى المزمنة ، مما يؤدي إلى فقر دم طبيعي غير معتدل.. هذا الأنيميا يستجيب للمكملات الخارجية من الإريثروبويتين. يمكن استخدام الإريثروبويتين البشري المؤتلف ، ولكنه مستضد في الكلاب والقطط والخيول ، مما يؤدي إلى عدم تكافؤ الخلايا الحمراء النقية. لسوء الحظ ، فإن الكلاب المؤتلفة والإرثروبويتين القطني (على الرغم من أن كليهما تم استنساخهما) غير متوفرتين تجاريا. فيتامين د: يتم إنتاج النموذج الفعال من فيتامين د ، 1،25 (OH) 2D أو الكالسيتريول ، من 25 hydroxycholecalcalcerer (calcidiol) بواسطة -1 hydroxylase في الخلايا الظهارية الأنبوبية الكلوية الدانية تحت تحفيز هرمون الغدة الدرقية (PTH). فيتامين د يحفز الامتصاص المعوي والكلى للكالسيوم والفوسفات ويعزز إطلاقها من العظام (بشكل غير مباشر عن طريق تسهيل عمل PTH على العظام). لاحظ ، هذا لا يحدث في الخيول ، الذين يفتقرون إلى الإنزيم في خلايا أنبوبيهم الكلوية. البروستاجلاندين: إن إنتاج البروستاجلاندين داخل الكلى مهم جدا للحفاظ على تدفق الدم النخاعي. النخاع هو الجزء الأكثر نشاطا من النبيبات الكلوية وتدفق الدم الكافي أمر ضروري لمنع نقص الأكسجة النخاعي.
احماض امينية بيطري جلوتامين حي زوجيالبروستاجلاندين (وأكسيد النيتريك) هي موسعات للأوعية تعمل في هذا الصدد. إدارة الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات سوف تثبط إنتاج البروستاجلاندين الكلوي ، مما يؤهب الكلى لنقص الأكسجة النخاعي (والفشل الكلوي المترتب على ذلك). Renin: يتم إنتاج هذا من قبل مجمع juxtaglomerular في arterioles وارد للكلى. المحفزات الرئيسية لإفراز الرينين هي نقص الكلى الدم (ه. يتم الإحساس بنقص الدهون من خلال مستقبلات البواريس في جدار الشرايين القلبية والقلبية والشريان الأورطي. يتم الإحساس بإنخفاض كلوريد التسليم بواسطة البكتريا الكاوية في الأنابيب البعيدة. ينتج رينين أنجيوتنسين I الذي يتم تحويله إلى أنجيوتنسين II (بواسطة إنزيم تحويل الأنجيوتنسين ، الموجود في الغالب في الرئتين). يمنع الببتيد الأذيني الناتريوتريك الرينين (مما يسبب زيادة في معدل الترشيح الكبيبي و natriuresis). يحتوي الأنجيوتنسين الثاني على إجراءين رئيسيين: إنه يرفع ضغط الدم عن طريق تضيق الأوعية. يعزز احتفاظ الصوديوم والماء (وبالتالي توسيع حجم البلازما) عن طريق الكلى ، سواء مباشرة (يحفز امتصاص الصوديوم من خلال تنشيط مانع الصواعق اللميني / الهيدروجين) وبشكل غير مباشر عن طريق تحفيز إفراز الألدوستيرون من قشرة الغدة الكظرية. يعزز الأنجيوتنشن II أيضًا إفراز الحمض عن طريق تحفيز امتصاص الصوديوم (يتم إفراز الهيدروجين في البول مقابل الصوديوم ، وتوليد بيكربونات في العملية) وامتصاص البيكربونات (عن طريق تحفيز ناقل cotransporter الصوديوم / البيكربونات ، الذي يضخ البيكربونات والصوديوم مرة أخرى إلى السائل الخلالي في الجانب الوحشي للخلية الأنبوبية ؛ انظر المخططات تحت القاعدة الحمضية أدناه). الألدوستيرون يعزز احتجاز الصوديوم (وإفراز البوتاسيوم) في الأنابيب القاصية للكلية ، مما يحافظ على احتباس الماء. كما يعزز الألدوستيرون إفراز الحمض عن طريق تحفيز مضخة ATPase الهيدروجين اللمعية في الأنابيب (في الغالب في الأنابيب البعيدة) ومبادل كلوريد / بيكربونات في الغشاء الجانبي للخلايا الأنبوبية (يقوم هذا المبادل بتضخيم البيكربونات المتولدة داخل الخلايا الأنبوبية ، عبر الكربونيك أنهيدر ، أثناء إفراز الحمض ؛ انظر المخططات تحت القاعدة الحمضية أدناه). يتم تحفيز الألدوستيرون بواسطة الأنجيوتنسين II (استجابة لنقص حجم الدم ، نقص الأكسوليمولية ، نقص كلور الدم) ، فرط بوتاسيوم الدم و ACTH. يتم منعه من قبل الدوبامين والببتيد الأذيني الناتريوتيك ، الذي يسبب فقدان الصوديوم.احماض امينية بيطري جلوتامين حي زوجيالقضاء على النفايات الآزوتية يتم تشكيل معظم النفايات النيتروجينية عن طريق تقويض البروتين. يتم تحويل الأحماض الأمينية إلى اليوريا من خلال دورة اليوريا في الكبد. اليوريا هي الآلية الرئيسية التي تقوم بها أنواع الثدييات بتفريغ النفايات النيتروجينية (حمض اليوريك هو المنتج الرئيسي المطرح في الطيور والزواحف). اليوريا: يتم تصفية اليوريا بسهولة عن طريق الكبيبة. يتم امتصاصه عن طريق الأنابيب المعقوفة القريبة. ارتشاف يعتمد على معدل التدفق من خلال الأنابيب الكلوية. polyuria) سيقلل من تركيزات اليوريا في البلازما عن طريق تعزيز الإفراز. انخفاض معدل التدفق (بسبب انخفاض الترشيح الكبيبي ، ه. الثانوية إلى نقص حجم الدم) سيزيد من اليوريا البلازما عن طريق تسهيل امتصاص. يتم النظر في زيادة تركيزات اليوريا ، والتي يتم قياسها كنيتروجين اليوريا أو الأمم المتحدة في الحالات التالية: انخفاض GFR من أي سبب حمى تقطير البروتين ، الستيرويدات القشرية زيادة هضم البروتين زيادة المتناول الغذائي من البروتين أو النزف في الجهاز الهضمي الكرياتينين: ينتج الكرياتينين في العضلات من الكرياتين (الذي ينتج في الكبد). يتم تصفية الكرياتينين بحرية من قبل glomerulus وليس امتصاصه. الحد الأدنى من إفراز أنبوبي الكرياتينين يحدث في الحيوانات الأليفة ، باستثناء الماعز ، حيث يمكن أن يكون إفراز أنبوبي الكرياتينين كبيرا. تحدث زيادة قيم الكرياتينين مع انخفاض GFR. وهو مؤشر أكثر موثوقية من GFR من اليوريا حيث أن تركيز البلازما أقل تأثرًا بالعوامل الخارجة عن الكلى.احماض امينية بيطري جلوتامين حي زوجهالتوازن الكهربائي تلعب الكلية دورًا رئيسيًا في الحفاظ على تركيزات المنحلات بالكهرباء. يرتبط توازن الصوديوم ارتباطًا لا انفصام له باستتباب الماء. صوديوم امتصاص الصوديوم الكلوي يتم ترشيح الصوديوم وامتصاصه بشكل سلبي بالماء على طول تدرج التركيز في النبيب الملتوي القريب. يتم إنشاء تدرج التركيز من خلال مضخة Na + / K + -ATPase basolateral التي تضخ 3Na + من خلية النبيب الكلوي في مقابل 2K +. في معاهدة التعاون بشأن البراءات (PCT، Na +) يتم نقل cotransported مع الجلوكوز والأحماض الأمينية والفوسفات (تسمى الحموضة القابلة للمعايرة). امتصاص الصوديوم يعزز في الوقت نفسه إفراز الحمض (واحتجاز البيكربونات ؛ انظر المخططات تحت القاعدة الحمضية أدناه). في الطرف الصاعد السميك لحلقة Henle ، تقوم ناقلة Na-K-2Cl بنقل Na + بدون ماء إلى الخلالي النخاعي. هذه هي الآلية الأساسية لإنشاء تدرج تركيز النخاع ، وهو أمر ضروري لامتصاص المياه. يتم امتصاص الصوديوم أيضا في النبيبات القاصية وجمع القنوات. في أنابيب التجميع ، يتم التحكم في امتصاص Na عن طريق الألدوستيرون ، مما يزيد من امتصاص Na ويشجع على إفراز K. كلوريد ارتشاف الكلوريد نشط وسلب وكلاهما مرتبط بشكل غير مباشر بامتصاص Na + (انظر الرسم البياني أعلاه للتفاصيل). يحدث بعض الامتصاص النشط لـ Cl (في مقابل فورمات) في النبيبات القريبة ، والتي يقودها مضاد Na + / H + عند التجويف النبيبي. يحدث الامتصاص السلبي للكلوريد على طول تدرج تركيز تم تأسيسه بواسطة امتصاص الصوديوم بدون كلوريد في الجزء الأول من النبيب القريب. إن معاهدة التعاون بشأن البراءات المبكرة غير منفذة نسبياً لكلوريد ، مما يزيد من تركيز الكلورين اللمفي.احماض امينية بيطري جلوتامين حي يرزقيتم امتصاص Cl بشكل سلبي ، مع الصوديوم ، من خلال الوصلات الضيقة المتسربة في الأجزاء اللاحقة من معاهدة التعاون بشأن البراءات على طول تدرج التركيز. كذلك ، يؤدي امتصاص الماء في PCT إلى امتصاص Clive السلبي عبر السحب المذيب (من خلال الوصلات الضيقة القابلة للاختراق). كما تم امتصاص كلوريد بنشاط في حلقة هينلي مع الناقل نا-ك -2 س (i. يتم إحضار اثنين من الكلوريدات مع واحد البوتاسيوم والصوديوم واحد ، وهذا هو السبب في مدرات البول حلقة يمكن أن يسبب قلاء استقلابي من خلال فقدان الكلوريد). كلوريد التسليم إلى خلايا dulaa macula في الأنابيب القاصية مهم للتحكم في ارتشاف الصوديوم. يقلل من GFR أو نقص كلور الدم) يحفز نظام الرينين أنجيوتنسين-الألدوستيرون ، الذي يعزز كلوريد الصوديوم (الأنجيوتنسين الثاني يحفز مضاد الصوديوم / الهيدروجين في الأنابيب القريبة والألدوستيرون يفتح قنوات الصوديوم في الأنبوب البعيدة) وارتشاف المياه (الذي يتبع الصوديوم). فقدان الكلوريد مع حلقة أو مدرات البول الثيازيدية قد يؤدي إلى قلاء استقلابي أولي. بوتاسيوم تمت إحالة ثلثي البوتاسيوم المفلتر (K +) في معاهدة التعاون بشأن البراءات. يتم امتصاص بعض في حلقة هينلي مع كلوريد الصوديوم. في DCT وجمع القنوات ، يتم إخراج K + بشكل سلبي. في قنوات التجميع ، يتم إفراز K بشكل نشط عن طريق الخلايا الرئيسية ، تحت تأثير الألدوستيرون.احماض امينية بيطري جلوتامين حي ومباشريتأثر إفراز K + بما يلي: الألدوستيرون: يعمل هذا على زيادة إفراز النبيبات عن طريق تحفيز امتصاص الصوديوم (يخلق فرقًا سلبيًا عاليًا في الجهد ،. يصبح اللومن أكثر سلبا في الرسم الإيجابي). يتم تحفيز الألدوستيرون عن طريق حامض (لأنه يعزز فقدان الهيدروجين ، انظر أدناه) ، فرط بوتاسيوم الدم ، ونظام الرينين-أنجيوتنسين II (الذي يستجيب لنقص حجم الدم ونقص كلوريد الدم من قبل مستقبلات مستقبلية في الأذين القلبي ، الشريان السباتي والشريان الكاذب لل kdiney). معدل التدفق الأنبوبي: يزيد معدل التدفق الزائد من الإفراز ، عن طريق إتاحة وقت أقل للامتصاص. توصيل الصوديوم إلى نفرون القاصي: تزيد زيادة التسليم من الإفرازات عن طريق زيادة كهرومغناطيس اللومن (لذا فإن K + الموجبة الشحنة يمكن أن تنتقل إلى التجويف) ومعدلات التدفق البعيدة. الحالة الحمضية القاعدية: الحماض الأيضي الحاد (e. إدارة كلوريد الأمونيوم) عرقلة إفراز عابر ، مما أدى إلى فرط بوتاسيوم الدم معتدل. في المقابل ، من المرجح أن الحماض الأيضي المزمن يعزز إفراز عبر تأثيرات الألدوستيرون. Alkalemia يعزز إفراز بطريقتين: يترك الهيدروجين الخلايا للدخول إلى الدم لمحاربة القلويات ، بينما ينتقل البوتاسيوم إلى الخلايا ثم إلى التجويف الأنبوبي الكلوي على طول تدرج التركيز المناسب Alkalemia يحفز مضخة basolateral الصوديوم / البوتاسيوم التي تضخ البوتاسيوم في الخلية ، وخلق تدرج التركيز لصالح إفراز البول. وجود الأنيونات غير القابلة للامتصاص في الراشح: وهي أدوية ، مثل carbenicillin ، البنسلين ، والمنتجات الذاتية ، مثل الكيتونات. هذه زيادة الكهربية الكهروضوئية التي تعزز إفراز البوتاسيوم. الكلسيوم يتم تصفية الكالسيوم المتأين فقط. غالباً ما يتم امتصاص الكالسيوم بشكل سلبي في معاهدة التعاون بشأن البراءات (80-85٪) بعد ارتشاف الصوديوم والماء. في الطرف الصاعد السميك للحلقة من Henle و DCT ، يحفز هرمون الغدة الدرقية ارتشاف الكالسيوم.احماض امينية بيطري جلوتامين حي زوجهافيتامين (د) له تأثير طفيف على ارتشاف الكالسيوم في DCT (عن طريق زيادة calbindins ، البروتينات المرتبطة بالكالسيوم في الخلايا الكلوية). فوسفات تمت امتصاص معظم الفوسفات المفلتر (80-95٪) في PCT مع الصوديوم ، والذي يتأثر بما يلي: الهرمونات الارتشاف: PTH (يقلل عدد ناقلات PH ومعدل ارتشاف) ، جلايكورتيكودس ، الفوسفاتونين (ه. الارتشاف: فيتامين (د) ، هرمون الغدة الدرقية ، هرمون النمو ، عامل النمو الشبيه بالأنسولين الحماض: يثبط الارتشاف (يقلل من عدد الموجات الحاملة) حجم خارج الخلية (ECV): زيادة ECV تمنع الارتشاف من خلال تعزيز natriuresis. المغنيسيوم يتم ترشيح 80٪ من المغنيسيوم (المتأين فقط) ، ومعظمها يتم امتصاصه في الطرف الصاعد السميك من حلقة Henle (70٪) ، مع كميات أقل في PCT (20-30٪) و DCT (10٪). يتأثر ارتشاف المغنيسيوم بـ ADH ، PTH (يحفز الامتصاص) ، الجلوكاجون ، الكالسيتونين ، و adrenergics. الآليات الدقيقة التي تنطوي على توازن المغنيسيوم غير مفهومة بشكل جيد. توازن الماء تركيز البول هو تكوين البول الذي هو فرط الحساسية إلى البلازما (البلازما لها الأسمولية ما يقرب من 280-300 mOsm / kg) ، عن طريق ارتشاف المياه الزائدة من المذاب. تخفيف البول هو تكوين البول الذي هو hypo-osmotic (الثقل النوعي. الجاذبية النوعية للبول: هو قياس كثافة البول مقارنة بالمياه النقية ويتم تحديده باستخدام مقياس الانكسار. يتأثر USG بعدد الجزيئات في البول ، وكذلك وزنه الجزيئي وحجمه ، وبالتالي فهو يقارب تركيز المذاب. البول الأسمولية: على النقيض من USG ، الأسمولية البول (التي تقاس عادة عن طريق الاكتئاب نقطة التجمد) هو مقياس مباشر لعدد من الجزيئات في البول ولا يتأثر الوزن الجزيئي أو الحجم. تبادل المناقصة القدرة على التركيز الكلوي يتم تكوين البول المخفف أو المركز عن طريق آلية المعاكس التي تشمل حلقة هينل ، وأنابيب التجميع القشرية والميدالية وإمدادات الدم إلى هذه الأجزاء (vasa recta). تركيز البول أو التخفيف يعتمد على تشكيل الخلالي النخاعي مفرط التوتر وامتصاص الماء في الأنابيب جمع. تعتمد القدرة الكلية على التركيز الكلوي على عدد من العوامل ، والأهم من ذلك هو إنشاء تدرج التركيز في الخلالي بين النخاع الكلوي والهرمون المضاد للأدوية (ADH). لاحظ أن الأطفال حديثي الولادة أو الحيوانات الصغيرة جدًا قد لا يكونوا قادرين على تركيز البول بشكل فعال مثل نظرائهم الكبار ، لذلك من المتوقع أن يكون عدد أقل من USGs في الصحة أو كاستجابة لآزوتيمية في الحيوانات الصغيرة. تشكيل interstitium hyperosmotic medalary: يتم تأسيس هذا في المقام الأول عن طريق ارتشاف كلوريد الصوديوم دون الماء في الطرف الصاعد من حلقة Henle من خلال تبادل التيار.احماض امينية بيطري جلوتامين حي زوجهايساعد امتصاص اليوريا من النبيبات لجمع النخاع تحت تأثير الهرمون المضاد لإدرار البول (ADH) على هذه العملية (انظر الصورة). يتم الاحتفاظ التدرج تركيز النخاع عن طريق تدفق الدم النخاعي في فاسا المستقيم التي يتم ترتيبها في تكوين دبوس لتقليل إزالة المذاب الخلالي الزائد. امتصاص الماء: البول الذي يخرج من حلقة هينل ويخرج من الأنابيب المتراكبة هو مخفف (منفرز إلى التناضحي إلى البلازما). لإنتاج البول المركز ، يجب إعادة امتصاص الماء. تكون أنابيب التجميع عادة غير نافدة للماء ، ولكن ADH يزيد من نفاذيةها ، مما يسمح بامتصاص الماء على طول تدرج التركيز (تم تحديده بواسطة آلية المعاكس) إلى داخل الخلطة النخاعية و vasa recta. تربط ADH بالمستقبِلات في الخلايا الرئيسية التي تُنشِّط الداء الأدينيلات ، الذي يشجع بعد ذلك إدخال قنوات مائية (تسمى aquaporins) إلى الغشاء اللمعي للخلية ، مما يسهل امتصاص الماء. لذلك ، يتطلب إنتاج البول المركز على حد سواء فرط التحفيز hyperosmotic و ADH. في المقابل ، إذا بقيت الأنابيب التي يتم تجميعها غير نافدة للماء ، يتم إفراز البول المخفف. يشير البول المخفف إلى أن النبيبات يمكن أن تعمل لتكوين بول مخفف في المقام الأول ، فقط أن النبيبات لسبب ما لا يمكن أن تركز البول بمجرد دخوله إلى الأنابيب البعيدة / المتراكمة. البول المخفف عادة ما يكون ثانويا لعدم وجود أو منع ADH. ولذلك ، فإن النبيبات لديها القدرة على تمييع وتركز البول !! تعمل النبيبات الدانية وحلقة هينل على إحداث بول مخفف في حين أن الأنابيب النانوية / البعيدة و ADH تخلق بولًا مركّزًا. إن وظيفة النبيبات الكلوية المعيبة مع عدم القدرة على تركيز البول أو تخفيفه ستؤدي إلى البول المتساوي الأيوزين (أو بول ثابت الجاذبية النوعي 1. هذا يساعد على تأكيد مرض الكلى (بسبب الاختلال الأنبوبي) في الحيوان. ومع ذلك ، فإن عوامل أخرى غير مرض أنبوبي كلوي سيغير قدرة التركيز الكلوي.احماض امينية بيطري جلوتامين حي زوجههذه العوامل تؤثر على إنشاء التدرج التناضحي الخلالي النخاعي أو قدرة ADH على القيام بعملها ويمكن أن يؤدي إلى وجود ببوء hyposthenemic أو بول مخفف (تركيز البول تركيز الثقل النوعي) في حيوانات مجففة. هذه العوامل مذكورة أدناه: امتصاص الصوديوم: امتصاص كلوريد الصوديوم بدون ماء في الطرف الصاعد للحلقة الصاعدة من Henle أمر ضروري لتشكيل التدرج التناضحي الخلالي النخاعي. مرض أديسون د) أو decreseasd امتصاص الصوديوم أنبوبي (ه. polyuria لأي سبب يزيد من التدفق الأنبوبي مما يتيح وقتًا أقل لامتصاص الصوديوم) سيقلل التدرج (ويسمى أيضًا بالاختزال النخاعي solut). كمية كلوريد الصوديوم التي تصل إلى هذا الجزء من النبيب تعتمد أيضًا على GFR ومعدل ارتشاف الأنبوب الداني. تدفق الدم النخاعي من خلال الأوعية المستقيمة: زيادة تدفق الدم يمكن أن يسبب غسل النخاع solutary ، ه. نقص بوتاسيوم الدم ، فرط كالسيوم الدم ، polyuria منذ أمد بعيد. امتصاص اليوريا: امتصاص اليوريا في الأنابيب المتراكمة ، تحت تأثير ADH ، يعزز تدرج التركيز الذي يتشكل في الخلالي النخاعي ، انخفاض اليوريا في الخلالي النخاعي يقلل من الأسمولية الخلالي النخاعي ، خاصة عند قاعدة حلقة Henle (حليمي كلوي نصائح). بوال من أي سبب أو عدم وجود ADH) ، لا يمكن أن يركز البول إلى أقصى حد. غياب أو تثبيط ADH: يؤدي نقص ADH (مرض السكري المركزي الكاذب) أو تثبيط ADH أو عدم استجابة أنبوبي إلى ADH (مرض السكري الكاذب الكلوي) إلى تخفيف البول.. تشمل مثبطات ADH ما يلي: التعديلات الأيضية: نقص بوتاسيوم الدم وفرط كالسيوم الدم الأدوية والهرمونات: الستيرويدات القشرية والبروستاغلاندين الذيفان الداخلي (النظامية ليست محلية).احماض امينية بيطري جلوتامين حي سيكي تختصر: البول المركّز بشكل كاف (بول محدد الجاذبية أو USG> 1. 025 في الحيوانات الكبيرة) يشير إلى أن الأنابيب الكلوية يمكن أن تخفف وتركز البول. هذا يجعل مرض الكلى غير محتمل (لكنه لا يستبعده) في حيوان مجفّف (بعض الحيوانات يمكن أن يكون لديها مرض كبيبي بدون خلل وظيفي أنبوبي ، خاصة القطط). تركيز البول بشكل غير كاف (USG تحت القيم المذكورة أعلاه ولكن> 1. 012) في حيوان مجفّف يشير إلى ضعف قدرة النبيبات على تركيز البول (مرض يصيب النبيبات القريبة وحلقة هينل) أو إنشاء خلل النخاعي مفرط التوتر أو الاستجابة إلى ADH (بدون مرض أنبوبي) انظر العوامل التي تؤثر على قدرة التركيز إلى جانب من الخلل الأنبوبي المذكورة أعلاه. ثابت البول (ثابت) isosthenuric البول (USG 1. 012) في حيوان مجفّف يشير إلى أن النبيبات لا يمكنها تركيز أو تمييع البول. هذا هو عادة بسبب مرض كلوي يؤثر على كل من الأنابيب القريبة والبعيدة. هيوستينوريك (مخفف) البول (وكيل الأمين العام العوامل التي تعوق إنشاء الخلالي النخاعي مفرط التوتر يؤثر على قدرة التركيز (انظر أعلاه). إذا كانت هذه العوامل على متن الطائرة ، لا تدين الكلى من اليد. عندما يتم الجمع بين هذه العوامل مع سبب آزوتيمية قبل كلوي (على سبيل المثال ، نقص حجم الدم بسبب الجفاف) ، فإنها يمكن أن تحاكي النتائج النموذجية للفشل الكلوي ، ط. البول أقل تركيزا (أو أقل تركيزا بشكل كافي) مما هو متوقع في آزوتيمية ما قبل الكلوية (ولكن عادة ما يكون غير متساوي الأوزة أو hyposthenuric). الاستتباب الحمضي تُعد الكلية ضرورية في الحفاظ على توازن الحمض والقاعدة ودرجة الحموضة المستقرة ، والتي يتم إنجازها عن طريق تنظيم إفراز الهيدروجين بحيث تظل بيكربونات البلازما ضمن الحدود المناسبة..احماض امينية بيطري جلوتامين حي زوجهأيضا ، التغيرات في إفراز الهيدروجين الكلوي أو احتجاز البيكربونات هي آليات تعويضية هامة للتبديلات في الرقم الهيدروجيني الثانوي لأسباب تنفسية أو استقلابية.. تشتمل السيطرة الكلوية على الأس الهيدروجيني على خطوتين: امتصاص بيكربونات المرشحة. إفراز الحمض اليومي الناتج عن استقلاب الأحماض الأمينية في الجسم (الحموضة المعايرة). هذا الحمل الحمضي اليومي (الفوسفات ، الكبريتات) هام جداً وإذا لم يتم إفرازه ، كما في حالة إصابة الكلى الحاد أو الفشل الكلوي المزمن ، يمكن أن يؤدي المعايرة أو الحماض العالي لفجوة الأنيون إلى. في PCT ، يرتبط ارتشاف البيكربونات بامتصاص الصوديوم وإفراز H + (Na / H antiporter) ، بينما في أنابيب التجميع ، يرتبط ارتشاف البيكربونات (مبادل البيكربونات / الكلوريد) بالإفراز النشط لـ H + عبر H + ATPase في اكتب A خلايا مقسمة مع كلوريد يتبع. رسم تخطيطي لاسترداد بيكربونات المرشحة في الكلى أحد المفاهيم المهمة التي يجب تذكرها هو أن الجسم (والكلى) يحاولان الحفاظ على إلكترونًا طبيعيًا بأي ثمن ،. يجب أن يحدث امتصاص أنيون بالتزامن مع امتصاص كاتيون أو مقابل إفراز أنيون (هـ). يرتبط امتصاص Na + بامتصاص Cl في حلقة Henle أو يتم امتصاصه في مقابل H + في معاهدة التعاون بشأن البراءات). الاحتفاظ ببيكربونات المرشحة يتم الاحتفاظ بالبيكربونات التي تمت تصفيتها (المستصلحة) في الأنابيب القريبة وجمعها من خلال إفراز متزامن لـ H + (انظر الشكل إلى اليمين). في PCT ، تمت امتصاص بيكربونات المرشحة مع Na + في مقابل H +. يشتق الهيدروجين من ثاني أكسيد الكربون والماء من خلال عمل الإنزيم ، الأنهيدراز الكربونيك ، في الأنابيب الكلوية. يقوم مانع التسرب اللاميني Na / H بإفراز الهيدروجين في مقابل الصوديوم (الذي يتم امتصاصه من البول المفلتر). يجمع الهيدروجين الذي تم إفرازه مع بيكربونات المرشح ويتم تحويله إلى الماء وثاني أكسيد الكربون. يتم نقل البيكربونات المتولدة داخل الخلية النبيبية من الأنهيدراز الكربونيك مع الصوديوم إلى الدم من خلال الجانب السفلي (جانب الدم) Na / HCO3 cotransporter. وهكذا ، يتم فقدان البيكربونات الفعلية التي يتم ترشيحها في الترشيح البول (عن طريق الدمج مع الهيدروجين لتشكيل الماء وثاني أكسيد الكربون) ولكن يتم إنشاء بيكربونات جديدة من قبل خلية النبيب الكلوية خلال عملية طرد الهيدروجين (في مقابل امتصاص الصوديوم ).احماض امينية بيطري جلوتامين حي سيوبالتالي ، يؤدي امتصاص الصوديوم إلى استصلاح بيكربونات المرشح. وبهذه الطريقة ، يتم إنشاء بيكربونات واحدة لخسارة واحدة ، لذلك لا يوجد مكسب صافٍ من بيكربونات ، بل يتم استصلاح بيكربونات المرشحة عن طريق الكلى. يثبط الإنزيم الوعائي الثاني نشاط ناشط الصوديوم Na / H و cotransporter basolateral الصوديوم / bicarbonate ، وبالتالي تعزيز الاحتفاظ الصوديوم وبيكربونات. الطاقة لمضاد Na / H تأتي في الواقع من ناقل Na / K (مضخات Na في الدم و K إلى الخلية الأنبوبية) في الغشاء الجانبي الجانبي (الجانب الدموي) ، لذلك هذه العملية تعتمد بشكل حاسم على امتصاص الصوديوم. في أنابيب التجميع ، يتم امتصاص بيكربونات المرشح المتبقية في البول بواسطة الهيدروجين الذي يتم إفرازه بنشاط في التجويف من خلال مضخة H + ATPase اللمعية. عادة ما توجد هذه المضخة في الحويصلات في العصارة الخلوية ويتم نقلها إلى السطح اللمعي. تقوم عملية توليد الهيدروجين في الخلية النبيبية من الأنهيدراز الكربوني بتوليد بيكربونات يتم نقلها إلى الدم ، في مقابل كلوريد ، عبر مبادل كلوريد (ثنائي الجانب) / ثنائي بيكربونات (جانب الدم) (الذي يوفر الطاقة من أجل نقل H-ATPase ). مرة أخرى ، كما هو الحال بالنسبة للأنابيب الدانية ، لا يوجد صافي ربح من البيكربونات في هذا الإعداد. يحفز الألدوستيرون ATPase الهيدروجين وأيضًا على مبادل كلوريد / بيكربونات ثنائي القاعدة ، وبالتالي يعزز إفراز الحمض واستبقاء الأساس أو البيكربونات مباشرة.. يعمل H-ATPase بشكل مختلف في الأجزاء القشرية والميدالية لنبيبات التجميع. في أنبوب جمع القشرة ، يعتمد H-ATPase على امتصاص الصوديوم في خلايا المبدأ المجاورة.احماض امينية بيطري جلوتامين حي مباشرسوف زيادة تسليم الصوديوم زيادة امتصاص الصوديوم في الأنابيب جمع بواسطة الخلايا مبدأ. وهذا يخلق تجويفًا أكثر سلبية ، والذي يؤيد إفراز الكاتيون مثل الهيدروجين. في المقابل ، في النبيطة جمع النخاع ، والنشاط H-ATPase هو الصوديوم مستقلة. جيل من البيكربونات نشوء الأمونيا الكلوي الحموضة الكلوية المعايرة يتم إنشاء بيكربونات جديدة من الكلى عندما يتم تخزين إفراز الهيدروجين بواسطة الأنيونات غير البيكربونات المفلترة. وهكذا ، عندما يتم إنشاء بيكربونات من الكلى ، يتم فقدان حمض (الهيدروجين مع الأنيونات المختلفة ، بما في ذلك الكربونات والفوسفات والكلوريد). وبالمثل ، عندما لا يُفرز الحمض ، يُفقد بيكربونات أو لا يُستعاد أو يُولد. إفراز الفوسفات: في PCT ، يتم إنشاء بيكربونات عندما يتم امتصاص Na + (من فوسفات الصوديوم المفلتر) في مقابل H + (والذي يتم إنتاجه بواسطة anhydrase الكربونيك في الخلية الأنبوبية الكلوية). ثم يفرز الهيدروجين في البول مع الفوسفات المفلتر. وبالتالي ، فإن امتصاص الصوديوم والأنهيدروكربونات الكربونية يحركان الجيل الجديد من البيكربونات ، عندما يصفف الفوسفات المفلتر (ولكن ليس البيكربونات) الهيدروجين المخرج. تحدث عملية مشابهة في أنابيب التجميع ، على الرغم من أن H + يتم إفرازه بشكل نشط بواسطة H + ATPase كما هو موضح أعلاه.. مع ترشيح الفوسفات ، نحن لا نخسر بيكربونات (لا يتم تصفيتها) لذلك هناك ربح صافٍ من بيكربونات (الكلى تولد في الواقع بيكربونات جديدة). يطلق على إفراز الفوسفات الحموضة القابلة للمعايرة ويمثل الحمض المنتَج بشكل طبيعي خلال عملية استقلاب الأحماض الأمينية اليومية ويجب إزالته عن طريق الكلى (لمنع حدوث الحماض).. يمتلك الجسم قدرة محدودة على تغيير كمية هذا الحمض ، لذلك يتم توليد كميات صغيرة فقط من البيكربونات بواسطة هذه الآلية (i. إنها ليست طريقة للكلى لتوليد بيكربونات [في نفس الوقت الذي تفقد فيه الهيدروجين أو الحمض] للتعويض عن الحماض التنفسي الأساسي أو تصحيح الحماض الأيضي الأساسي الذي لا ينتج عن الاختلال الكلوي). ومع ذلك ، يجب أن تتخلص الكلية من الحمل الحمضي اليومي (وهو أمر جوهري) ، وإذا ما فشلت ، فإنها لا تستطيع أن تفعل ذلك ، مما يؤدي إلى الاحتفاظ بما يسمى الأحماض اليوريمية ، والتي تتكون من الفوسفات والكبريتات والهيبورات والسيترات..احماض امينية بيطري جلوتامين حي زوجيمن بين هؤلاء ، نقيس الفوسفات ، والذي يكون مرتفعاً في الحيوانات ذات آزوتيمية (نقص GFR). إنتاج النبيب الكلوي للأمونيا: تستطيع الكلية إفراز الحمض (كلوريد الأمونيوم) وتوليد بيكربونات جديدة (ليس فقط استعادة البيكربونات المفلترة) ، عندما تنتج الأمونيوم من الجلوتامين (حمض أميني). يتم نقل الأمونيوم (NH4 +) المتولدة من الجلوتامين في PCT إلى التجويف الكلوي في مقابل الصوديوم. ثم يتم فقدان الأمونيوم أو تفرز في البول مع كلوريد أنيون لها. هذا يولد بيكربونات جديدة (أثناء إفراز حمض ، كلوريد الأمونيوم). لاحظ أن ammoniagenesis يحدث أيضًا في الطرف الصاعد من حلقة Henle ، ولكن يتم إنتاجه بشكل أكثر فاعلية في النبيبات القريبة. في النبيب التجميعي ، تنتشر الأمونيا (NH3) بحرية عبر الخلية الأنبوبية الكلوية من الخلالي الكلوي وتجمع مع H + تفرزها H + ATPase (كما هو موضح أعلاه). في كلا النبيبين ، يرتبط إفراز H + بتوليد بيكربونات جديدة. لاحظ أن H-ATPase موجود أيضًا في أجزاء أخرى من النيفرون ، لكن النبيبات التجميعية هي المكان الذي تعمل فيه الجزء الأكبر من العمل في توازن الحمض القاعدي. إن توليد الأمونيوم بواسطة معاهدة التعاون بشأن البراءات آلية رئيسية تستجيب بها الكلية (تصحح أو تعوض) الاضطرابات الحمضية القاعدية.. تفرز الكلية كمية أكبر من الهيدروجين مع الأمونيا أكثر من إفراز الفوسفات.احماض امينية بيطري جلوتامين حي مباشرللتعويض عن الحماض التنفسي الأساسي أو تصحيح الحماض الأيضي الأساسي ، يجب على الكلية أن تفرز حامضًا وتكتسب بيكربونات في العملية. ويتم تحقيق ذلك عن طريق توليد الأمونيوم وإفراز كلوريد الأمونيوم (يتم فقدان الكلوريد الزائد من الصوديوم) ، مما يولد قلاء استقلابي تعويضي أو مصحح (يتميز بتصحيح كلوريد منخفض). بالإضافة إلى ذلك ، انخفاض الرقم الهيدروجيني داخل الخلية الأنبوبية الكلوية (تذكر ، ثاني أكسيد الكربون سوف ينتشر بسهولة عبر الغشاء الخلوي من البلازما إلى الخلية وسيؤدي إلى تغييرات سريعة في درجة الحموضة داخل الخلايا) سيحفز نقل H-ATPase من السيتوبلازم إلى الغشاء اللمعي ، تعزيز الهيدروجين (مع كلوريد يتبعه بشكل سلبي) إفراز واحتجاز البيكربونات. في المقابل ، للتعويض عن قلاء الجهاز التنفسي الأساسي ، تقلل الكلى من إفراز كلوريد الأمونيوم (ولا ينتقل H-ATPase إلى الغشاء اللمعي للخلايا A من النوع A) ، وبالتالي لا يتولد كلوريد في الدم ولا يتم توليد البيكربونات ، خلق الحماض الأيضي الثانوي أو التعويضي hyperchloremic. في قلاء استقلابي رئيسي بسبب فقدان حمض الهيدروكلوريك ، تقوم الكلية بتصفية بيكربونات الزائدة وتستخرج فعليًا بكربونات في أنابيب التجميع عبر الخلايا المقطعية من النوع B ، التي تقلب مبادل bicarbonate / chloride basolateral إلى الغشاء اللمعي بحيث يتم إفراز البيكربونات وكلوريد يتم الاحتفاظ بها (i. ومع ذلك ، نقص حجم الدم المتزامن ونقص كلور الدم من السبب الرئيسي للقلل الاستقلابي تحفز ارتشاف الصوديوم والألدوستيرون. يمتص الصوديوم مع بيكربونات المرشح في معاهدة التعاون بشأن البراءات وليس مع كلوريد في حلقة هينل (حيث أن الكلوريد منخفض أيضا) ، مما يضيف البيكربونات إلى الدم (آخر شيء نريد أن تفعله الكلية). أيضا الألدوستيرون يحفز مباشرة مضخة الهيدروجين ATPase مزيد من توليد مزيد من الهيدروجين بيكربونات والتخريد (بدلا من الاحتفاظ الهيدروجين) في البول ، مما أدى إلى aciduria متناقض. يحدث هذا بشكل خاص في الأبقار مع النازحين أبوماسا ، أو الوفي الأبومي أو انسداد الاثنى عشر القريبة ، ولكن تم الإبلاغ أيضًا عن الكلاب. نقص بوتاسيوم الدم المتزامن (الجمع بين الخلوي داخل الخلايا مع alkalemia والخسائر من السبب الرئيسي للقلاء الاستقلابي) يؤدي إلى تفاقم هذه الحالة (انظر أدناه). لتصحيح هذه المشكلة ، نقوم بإدارة كلوريد الصوديوم. هذا يعيد حجم الدم والكلوريد ، ويزيل الحافز لإفراز الألدوستيرون (ويمنع الكلى من توليد بيكربونات جديدة) ويمكن إعادة امتصاص الصوديوم بكلوريد في الأجزاء الأخيرة من النبيب الملتوي الداني وحلقة هينل (مقابل البيكربونات في معاهدة البراءات ). وهكذا يسمى محلول كلوريد الصوديوم محلول محمض (بسبب تأثيره على إفراز كلوي لحمض / قواعد) ليس لأنه حامض في حد ذاته. تنظيم إفراز الهيدروجين وتوليد البيكربونات وينظم ذلك من خلال ما يلي: الأس الهيدروجيني خارج الخلوي: يشجع Acidemia توليد البيكربونات وإفراز الهيدروجين في الأنابيب ، عن طريق تحفيز إنتاج الأمونيا في PCT و H-ATPase translocation في الخلايا النانوية التجميعية نوع A transcalated. هذا يحدث على الأرجح أكثر مع الحماض التنفسي الذي يسبب احتقان الدم ، لأن ثاني أكسيد الكربون ينتشر بسهولة داخل الخلايا وتتطلب هذه التغييرات تغييرات في درجة الحموضة داخل الخلايا لتصبح سارية المفعول.احماض امينية بيطري جلوتامين حي حيدرفي alkalemia ، تقوم مجموعة فرعية من الخلايا المقحم (النوع B) في أنابيب التجميع بإخراج البيكربونات بفعالية في التجويف مقابل كلوريد عن طريق قلب ناقل bicarbonate / chloride من الغشاء الجانبي إلى الغشاء اللمعي.. حجم خارج الخلية: يتم الاحتفاظ بالبيكربونات (يتم توليدها) في الحجم المستنفد بسبب انخفاض ترشيح البيكربونات وتنشيط نظام الرينين-أنجيوتنسين-الألدوستيرون. في PCT ، يعزز الأنجيوتنسين II إفراز H + (والاحتفاظ بالبيكربونات) عن طريق زيادة نشاط مانع الصواعق اللاميني Na + / H + و cotransporter Na + / HCO3 الجانبي (انظر الصور أعلاه). يسترجع هذا البيكربونات المفلترة ويولد بيكربونات جديدة. في النبيبات التجميعية ، يقوم الألدوستيرون بتفعيل H + ATPase ويعزز نشاط المبادل HOL3 / Cl المستلقي للأساس ، وبالتالي تعزيز إفراز H + واحتجاز البيكربونات. تذكر ، يجب أن تمتص Na + مع Cl- للحفاظ على التيار الكهربائي. في غياب Cl ، ينخفض امتصاص Na + في حلقة Henle ، مما يؤدي إلى زيادة التسليم البعيدة لـ Na +. مرة واحدة في أنابيب التجميع ، الألدوستيرون (الذي يتم تحفيزه بواسطة نقص حجم الدم ونقص كلوريد الدم) يحرض امتصاص الصوديوم مقابل إفراز البوتاسيوم. ومع ذلك ، فإن البوتاسيوم منخفض بشكل متزامن (بسبب انتقال الخلوي داخل الخلايا من قلويتها المتزامنة وخسارة من السبب الأساسي للألكالوس الأيضي) ولا يمكن إفرازه ، لذلك تمت امتصاص Na + في مقابل الهيدروجين بدلًا من ذلك.. وعلاوة على ذلك ، فإن نقص الكلور سيقلل إفراز بيكربونات الخلايا النوعية B في أنبوبة التجميع (لأن المضخة التي تفرز البيكربونات تفعل ذلك مقابل كلوريد). هذا يخلق aciduria المتناقضة ، والتي potentiates (تسوء) قلاء استقلابي. البوتاسيوم: مع نقص بوتاسيوم الدم ، تحاول الكلى الحفاظ على K + في مقابل الهيدروجين ، وبالتالي تعزيز إفراز الحمض. كما أن استنفاد K + سيحفز إنتاج الأمونيا بواسطة النبيبات (وبالتالي توليد بيكربونات ، انظر أعلاه).احماض امينية بيطري جلوتامين حي حيهعادةً ما يحدث نقص بوتاسيوم الدم نتيجة لقلوص استقلابي وليست عادة سببًا رئيسيًا للقلل الاستقلابي (إلا إذا كان نقص بوتاسيوم الدم شديدًا جدًا ،. نقص بوتاسيوم الدم يصاحب قلاء استقلابي في كثير من الأحيان لأن الأمراض المسببة للقلل الاستقلابي تؤدي أيضًا إلى انخفاض البوتاسيوم (من انخفاض كمية المتراكبات والخسائر المتزامنة ، وكذلك تحركات البوتاسيوم إلى الخلايا في مقابل الهيدروجين في alkalemia). في قلاء استقلابي أساسي ، يؤدي نقص البوتاسيوم إلى تفاقم القلاء لأن الصوديوم يتم امتصاصه في أنابيب التجميع في مقابل الهيدروجين بدلاً من البوتاسيوم تحت تأثير الألدوستيرون ، نقص بوتاسيوم الدم يعزز من نشوء الأمونيا الكلوي (ينتج عنه خسارة إضافية للهيدروجين والكلوريد وكسب البيكربونات) ونقص بوتاسيوم الدم GFR (يتم تصفية أقل من البيكربونات في قلاء استقلابي. يتأثر نقص بوتاسيوم الدم أيضًا بقدرة ADH على امتصاص الماء (تقليل الأكوابينات) ، مما يؤدي إلى تفاقم نقص حجم الدم ، والذي يعد محفزًا لتنشيط نظام الرينين-أنجيوتنسين-الألدوستيرون. نقص بوتاسيوم الدم أيضا يضعف امتصاص NaK2Cl في حلقة هينل ، مما يزيد من تعزيز هيبوكلورميا (الذي يحفز أيضا الألدوستيرون بعد أن استشعر من قبل densa البقعة). لذلك يجب معالجة الحيوانات ذات القلاء الأيضي الناتج عن HCl (القيء أو الوعد الأبدي أو انسداد التدفق) أو فقدان KCl (التعرق في الخيول) باستخدام NaCl والبوتاسيوم التكميلي. المراجع الفيزيولوجيا السريرية لاضطرابات قاعدة الحمض و المنحل بالكهرباء بواسطة روز بي دي و بوست دي دبليو ، الطبعة الخامسة ، 2001. اضطرابات السوائل والكهارل والحمض في ممارسة الحيوانات الصغيرة من قبل DiBartola SP ، الطبعة الثالثة ، 2006.
مرة واحدة مكملات رياضية المتخصصة ، وقد انفجرت سلسلة الأحماض الأمينية المتفرعة (BCAA) في شعبيته كوسيلة لتحسين الاحتفاظ العضلات ، وفقدان الدهون ، والتحمل ، والتركيز خلال التدريبات. اليوم هناك المئات من BCAAs المختلفة في السوق والتي تشمل العديد منها المنشطات ، adaptogen ، المغذيات الدقيقة ، والمقتطفات لجعلها تبرز من الحشد. ليس من غير المألوف رؤية BCAAs مغلفة بملاحق أخرى مثل الكافيين ، الجلوتامين ، التوراين ، بيتا ألانين ، سيترولين مالات ، وغيرها من المكونات التي قد تفيد أيضًا أداء التمارين. في هذه المقالة ، اتخذنا BCAAs والمكونات الإضافية والسعر والطعم في الاعتبار عند اتخاذ قرار بشأن أفضل علامة تجارية تعتمد على هدفك.
أنها ليست ضرورية إذا كان لديك كمية كافية من البروتين ، لكنها غالباً ما تستخدم كمكملات لتعزيز تخليق البروتين العضلي بين الوجبات أو لتحسين الأداء والاحتفاظ بالعضلات عند التمرين على معدة فارغة. هذا هو السبب في أننا قمنا بهذا العمل من أجلك. بالطبع ، هناك الكثير من المعايير المختلفة التي يحكم بها الناس على أفضل شيء. لذلك حاولنا العشرات والعشرات منهم ، من أكبر العلامات التجارية إلى الأعلى والقادمين ، للهبوط على مفضلاتنا في الفئات التسع التالية. أفضل BCAA مسحوق: Scivation Xtend أفضل BCAA للرجال: Betancourt Plus Series BCAA أفضل BCAA للنساء: Ideallean Best BCAA for Keto: Cellucor Alpha Amino Best BCAA for CrossFit -Style Training: KAGED MUSCLE IN-KAGED حافظ على القراءة لبعض الأعطال الأكثر تفصيلاً لـ أفضل خياراتنا لكل فئة ، بالإضافة إلى اختيارات لبعض الفئات الشائعة الأخرى أدناه! ما هي فوائد BCAAs؟ ربما سمعت أن الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين ، لكنها ليست كلها متشابهة. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة من البروتينات ، والتي تعني BCAAs والتي تم دمجها في البروتينات أثناء الترجمة ، هي الليسين ، الأيسولوسين ، والامين.. تشير بعض الأدلة إلى أن المكملات مع BCAAs النقي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على التدريبات. قد تعمل على تعزيز تخليق البروتين العضلي ، وزيادة نمو العضلات بمرور الوقت ، ومن خلال منع انخفاض المصل في BCAAs (الذي يحدث أثناء التمارين) ، يمكن أن تساعد في منع التعب. حتى أنها ارتبطت بزيادة فقدان الدهون وأوقات رد فعل أسرع. مكملات رياضة كمال الاجسام حلال ام حرام ثاني تحميلأفضل BCAA PowderScivation Xtend كان لدينا ملحق BCAA الشامل حولنا. عند 11 سنتًا لكل جرام من BCAA فإنه واحد من BCAAs الأقل تكلفة التي يمكنك العثور عليها ، ولكنه يقدم أيضًا الكثير من فيتامين B6 (الذي قد يساعد في الاحتفاظ بالعضلات) ، والإلكتروليت ، والغلوتامين ، وسيترولين مالتر ، والذي قد يساعدك على التخلص من بعض أكثر من ممثلين.كما أنها متوفرة في أكثر من اثنتي عشرة نكهة مختلفة ، وإذا كنت لا تحب المحليات الاصطناعية ، هناك حتى خيار طبيعي. المكافأة: ليس لديها مادة الكافيين أو المنبهات ، لذا يمكن تناولها في أي وقت من اليوم. Optimum Nutrition كان المعيار الذهبي BCAA ثاني أفضل مفضلة لدينا. لديه جرعة من فيتامين سي ، والتي قد تقلل من الضرر الخلوي الناجم عن التمارين الرياضية ، وخدمة كريمة من المغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم. إن المزيج الحقيقي هو مستخلص الروديولا ، وهو جذر مُعدِّل يمكن أن يقلل من الإجهاد ويحسن اليقظة والتركيز ، ولكن هناك أيضًا خميرة خميرة مرتبطة بقوة بتحسن المناعة.. لقد كان الوقود الوشيك داخل التمرين المفضل لدينا الثالث. هذا أمر رائع بشكل خاص كمكمل للتمارين الرياضية لأنه يحتوي على ضربة خطيرة من الكافيين والتيروزين جنبا إلى جنب مع بعض التورين ، والتي قد تقلل من العصبية المرتبطة بالكافيين. ولكن عند 24 سنتا لكل غرام من BCAAs ، فإنه يكلف ضعف تكلفة Scivation وبعض العلامات التجارية الشهيرة الأخرى. جاء أفضل BCAA ل MenBetancourt Plus Series BCAA على رأس أفضل BCAA للرجال. هذا هو في الواقع كل العظماء بقدر ما يذهب BCAAs ، ولكن وجدنا أنه مفيد بشكل خاص للرجال لأنه يحتوي على كمية عالية جدا من الزنك. حصة واحدة تحتوي على ما يقرب من 150 في المئة من استهلاكك اليومي ، وقد تم ربط كمية كافية من الزنك بإنتاج التستوستيرون الأمثل. مكملات رياضة كمال الاجسام حلال ام حرام ثاني ظلالهكما يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين B6 و B12 أيضًا. من أول الأشياء التي أحببناها أنها تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ، وهو عنصر غذائي مهم يجب استبداله عندما كنت تمارس التدريب. يحتوي على 125 في المائة من RDI من فيتامين D ، الذي يرتبط بمستويات هرمون تستوستيرون صحي. Optimum Nutrition Gold Standard BCAA هو أيضًا جهاز BCAA محتمل للرجال. لقد أحببنا ذلك بالفعل بسبب الروديولا الذي يجهد الإجهاد وخميرة الخباز التي تعزز المناعة ، ولكنها جيدة بشكل خاص للرجال لأنها تحتوي على المزيد من المغنيسيوم أكثر من أي ملحق آخر من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة التي جربناها. بالإضافة إلى تحسين الانتعاش والنوم ، ويرتبط المغنيسيوم لمستويات هرمون تستوستيرون صحية. جاء أفضل BCAA للنساء WomenAdeallean BCAAs في البداية. Ideallean هي BCAA الوحيدة التي رأينا أنها تهدف بشكل مباشر إلى الرياضيات الإناث. ووفقاً لموقعهم على الإنترنت ، فإن القرعة الكبيرة للمنتج بالنسبة للنساء هي تركيزه على فقدان الدهون ، وفي الحقيقة أنه يحتوي على مجموعة واسعة من المكونات ، من مستخلص evodiamine إلى catechins الشاي الأخضر ، التي ارتبطت بفقدان الدهون في بعض الدراسات.. كما أنها عالية جدا في بعض الفيتامينات ب التي تعتبر مهمة بالنسبة للنساء ، ولا سيما خلال سنوات الإنجاب. كان Allmax Aminocore ثاني أفضل مطعم لدينا لهذه الفئة. في حين أنه ليس بنفس القدر من الفعالية في هذا الصدد مثل Ideallean ، إلا أن Aminocore مرتفع بشكل ملحوظ في الفيتامينات B ويحتوي على أكثر من 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من الفيتامينات B3 و B6 و B9 و B12 في كل مغرفة.مكملات رياضة كمال الاجسام حلال ام حرام ثاني سمعناوتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يحتوي على حجم كبير وجذاب يزيد عن 8 جرام من BCAAs ، ولكنه لا يشمل سوى 5 سعرات حرارية لكل مغرفة.يحتوي الشبح على الكثير من المكونات غير العادية ، ربما أكثر من أي من مكملات الأحماض الأمينية المتسلسلة الأخرى التي قمنا بمراجعتها ، وبينما كان خالياً من الفيتامينات B ، كان الأعلى في الكالسيوم لجميع BCAAs التي نظرنا إليها. الكالسيوم هو معدن له أهمية خاصة بالنسبة للنساء لأن لديهم خطر أكبر من فقدان العظام في وقت لاحق من الحياة. أفضل BCAA ل KetoCellucor ألفا أمينو هو خيارنا الأفضل للأشخاص الذين يتناولون نظام غذائي الكيتون. ليس لها أي سعرات حرارية ، لذلك لا يوجد خطر كبير من أنها تخرجك من الكيتوزيان ، كما أنها عالية جداً بالمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم ، وهي المعادن التي يوصى بها عادة كمكملات مهمة للأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي عالي الدهون.. Optimum Nutrition Pro BCAA هو الاختيار الثاني للوجبات الغذائية الكيتونية ، على الرغم من أنه يحتوي على 1 غرام من الكربوهيدرات لكل حصة. هذا لأنه مع 100 ملليغرام لكل حصة ، فهو مرتفع جداً في الصوديوم. بما أن الجسم يفرز الصوديوم والماء عند اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، قد يكون من الذكاء أن يكمل. يحتوي برو بي سي إيه أيضًا على 5 غرامات من الجلوتامين ، والتي يمكن أن تساعد في إنتاج الجلوكوز. Ghost Amino هو اختيار جيد آخر للأشخاص keto. يحتوي على 2 جرام من الكربوهيدرات لكل حصة ولكنه مرتفع جدًا في الصوديوم والبوتاسيوم ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على غرام واحد من التوراين لكل مغرفة. مكملات رياضة كمال الاجسام حلال ام حرام ثاني دبيقد يضاعف توراين من تأثير الأنسولين ، لذلك يوصى أحيانًا بتناول حمية منخفضة الكربوهيدرات. أفضل BCAA لـ CrossFit -Style TrainingKAGED MUSCLE IN-KAGED كان Intra-Workout Fuel هو المفضل لدينا في تمارين اللياقة البدنية الوظيفية (مثل تمارين كروس فيت). هذا لأنه يحتوي على نسبة جيدة من الكافيين ، بالإضافة إلى taurine و tyrosine للمساعدة في العصبية وتحسين الإدراك والتركيز. هناك أيضا beta alanine و l-citrulline ، التي تم ربطها بالقدرة على التحمل. MusclePharm 3: 1: 2 هو اختيار جيد آخر للتمارين الطويلة والمكثفة. ويرجع ذلك إلى أنه خلافا لمعظم مكملات BCAA ، فإنه يحتوي على كمية عالية نسبيا من حمض الأمين ، وهو سلسلة الأحماض الأمينية المتشعبة الأكثر ارتباطا بالقدرة على التحمل والتركيز. Evlution Nutrition s BCAA Energy هي أيضا جيدة BCAA قبل تجريب. يحتوي على الكثير من الكافيين ، والتورين ، والألانين بيتا (على الرغم من أنه أقل من IN-KAGED) ولديه بعض فيتامين C إضافي ، والذي قد يقلل من الضرر الخلوي المرتبط بالتمرينات الرياضية.. نحن لا نفهم أن جميع الرياضيين والممارسين سيجدون علامات تجارية تناسب احتياجاتهم تمامًا من اختياراتنا السابقة. لذلك قمنا بتفصيل أكثر لمفضلاتنا في بعض الفئات الشائعة والشائعة أدناه. ما هو الملحق BCAA المناسب لأشياء مثل فقدان الوزن والقيمة؟ أفضل BCAA لتخفيف الوزن إخلاء المسؤولية: يرجى ملاحظة أن أيا من هذه المنتجات تصف نفسها بأنها مكملات فقدان الوزن ويجب ألا تؤخذ على هذا النحو. يرجى استشارة الطبيب قبل بدء أي بروتوكول لفقدان الوزن. كان Ideallean BCAAs للنساء أكثر مكونات فقدان الوزن تكرارا. وهذا يشمل evodiamine ، وهو مستخلص التوت الذي تم ربطه بفقدان الدهون في دراسات القوارض. مستخلص الشاي الأخضر؛ و CLA ، وهو نوع من الدهون التي قد تساعد في إدارة الوزن. لاحظ أن هذه المكونات موجودة بكميات صغيرة نسبيًا ، ولكن قد يكون هناك بعض التأثير.مكملات رياضة كمال الاجسام حلال ام حرام ثاني بالعربييحتوي على عدد قليل من المكونات غير العادية التي قد تساعد في إنقاص الوزن مثل Alpha-GPC ، والتي ترتبط بالإنتاج الصحي لهرمون النمو ، و 5-HTP ، والتي قد تؤثر على التحكم في الشهية.. Optimum Nutrition كان المعيار الذهبي BCAA هو الثالث المفضل لدينا لفقدان الوزن. اخترنا ذلك لأنها تحتوي على glucans بيتا من خميرة خباز ، والتي ترتبط بقوة إلى تحسين الحصانة. إن تجنب المرض هو أحد المكونات التي لم يتم تقديرها بشكل كبير من حيث فقدان الدهون الفعّالة والتي لا تحظى بالاهتمام الكافي. أفضل مسحوق BCAA لـ MoneyAllmax Aminocore كان خيارنا للحصول على أفضل تكملة الحمض الأميني سلسلة متفرعة. 8 سنتات لكل غرام من BCAAs ، بالإضافة إلى أنها تقدم الكثير من الفيتامينات B ولها حجم خدمة كبير وجميل من 8 جرام من BCAAs لكل مغرفة. MRM BCAA + G Reload هو خيار آخر غير مكلف وعالي الجودة. 6 سنتات لكل غرام من BCAAs ولها جرعة كبيرة من فيتامين B6 ، ألانين بيتا ، والغلوتامين. كما أنه يحل بشكل طبيعي مع ستيفيا و monkfruit مما يعني أنه لا يذوق طعم جيد مثل بعض منافسيها لكنه مجاني من الكثير من المواد الكيميائية. Scivation Xtend هو المفضل الثالث لدينا للحصول على المال. ما يقرب من 11 سنتا لكل غرام من BCAA يجعل هذا على قدم المساواة مع الكثير من BCAAs شعبية ولكن مع الجلوتامين الزائدة ، مالترا السيتولين ، وفيتامين B6 ، انها المفضلة لدينا في هذا النطاق السعري. أفضل BCAA ل Muscle GrowthBetancourt Plus سلسلة BCAA كان المفضل لدينا لتحفيز نمو العضلات. هذا ليس لأنه يحتوي على الكثير من الزنك ، وهو مرتبط بإنتاج هرمون التستوستيرون الصحي. كما أنه لا يحتوي على أحد ، بل نوعين من الليوسين ، وهو الحمض الأميني الأكثر ارتباطًا بتخليق البروتين العضلي. تعتبر KAGED MUSCLE IN-KAGED واحدة أخرى من المفضلة لدينا للحصول على العضلات. وذلك لأن من بين جميع BCAAs التي جربناها ، In-KAGED لديها أكثر maltulline malate (3 غرام) ، والتي تم ربطها بالتضخم.مكملات رياضة كمال الاجسام حلال ام حرام ثاني زين(ربما لأنه قد يحسن القدرة على التحمل ، وبالتالي يساعدك في إكمال المزيد من الممثلين. كان Reign BCAA Elite + خيارنا الثالث لنمو العضلات. يحتوي على ثاني أعلى كمية من maltulline malate من جميع BCAAs التي جربناها ويحتوي أيضا على betaine لا مائي ، مما قد يحسن إنتاج الطاقة. كنا نود أيضا أن يحتوي على مستخلص الفلفل الأسود ، والذي يمكن أن يحسن امتصاص العناصر الغذائية. أفضل BCAA PillsDymatize Nutrition BCAA Complex 2200 هي الحبوب المفضلة لدينا سلسلة الأحماض الأمينية المتفرعة. عند 13 سنتًا لكل غرام من BCAA ، لا يعاد استخدامها ، ولكنها تأتي مع جرعة من فيتامين C ، والتي يمكن أن تقلل من التلف الخلوي أثناء التمارين ، وفيتامين B6 ، الذي يمكن أن يساعد في الحفاظ على العضلات. هناك أيضا مجموعة من المكونات ، مثل crospovidone و croscarmellose ، التي تساعد على امتصاص المنتج بأكبر قدر ممكن من الكفاءة. MyProtein BCAA 4: 1: 1 كانت الحبة المفضلة الثانية. 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة لكل حبوب منع الحمل ، وفي حين لا توجد الكثير من المكونات الإضافية لتحسين التمرين ، فلا يزال هناك 70 بالمائة من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين B6 لكل وجبة. 1 سنت لكل غرام من BCAA ، لذلك أرخص من Dymatize. وكان الأمثل كبسولات التغذية 1000 BCAA الثالث المفضل لدينا حبوب منع الحمل BCAA. انها أرخص من هذه الخيارات الثلاثة في 7 فقط. 8 سنتات لكل غرام من BCAA أرخص من أي مصدر BCAAs التي جربناها لكنها تحتوي فقط على الأحماض الأمينية سلسلة متفرعة الثلاثة نفسها فقط. لاحظ أنه يتم تعبئتها أيضًا من جيلاتين الجيلاتين المصنوع من لحم البقر ولحم الخنزير ، لذا تجنبها إذا حافظت على الكوشير ، الحلال ، النباتي ، إلخ.. حاول WordWe النهائي عشرات من مكملات الحمض الأميني المتفرعة السلسلة للهبوط على هذه القائمة ، وزنها السعر ، والذوق ، والمكونات ، وفعالية. الكثير من الناس لديهم أفكار مختلفة حول ما يشكل مكملا للجودة ، ولكننا نعتقد أننا وضعنا أفضل دليل الرتق لاختيار BCAA على الإنترنت. لمزيد من المعلومات حول كل منتج من المنتجات ، فقط تأكد من النقر للوصول إلى المراجعة الكاملة.
نظرة عامة التقييمات (125) ملحق حقائق مثبت بودرة مؤكد سعر خالي من السكر مجاناً كمكمل غذائي ، قم بخلط حصة واحدة (مغرفة على مستوى واحد) من ISO-AMINO مع 8 أوقية من الماء. حرك أو يهز ويستهلك أثناء التمرين في أيام التدريب ، أو طوال اليوم في أيام التدريب وغير التدريب. Stack ISO-AMINO مع Game Day و / أو CLA Powder للحصول على نتائج محسنة. 1 Scoop 8oz Water Shake Well An Amino That Tastes Good؟ ليس لها علاقة بالعلوم أو الفعالية - ولكن من المهم أن تستمتع بما أنفقته على المال الذي كسبته. هذا هو المكان الذي تقف فيه ISO-AMINO كقائد واضح. حققت شركة MAN Sports تقدمًا هائلًا في أنظمة النكهة لتوفير نكهات فريدة من نوعها وفريدة من نوعها. جرب أي من نكهاتنا الفريدة من تايجرز بلود تو دوركس ، و Sour Batch to Sweet Delish ، وسوف تضغط بقوة لإيجاد النكهات التي تقترب أو تكمّل أم لا! نظيفة لا اصطناعية الألوان أو الأصباغ لا يحتوي ISO-AMINO على أي ألوان أو أصباغ اصطناعية ، ويكاد يخلط تمامًا في الماء! هذا شيء تريد رشفة طوال اليوم! يخلط مثل السكر في الماء كانت الخلط من أقصى درجات القلق عند إنشاء ISO-AMINO. لا يمكن على الاطلاق أن تكون تلك التعويم المزعج . كان من الضروري أن يخلط مثل السكر في الماء ، ونظرا لكونه BCAAs عالية الجودة ، فإنه يفعل ذلك تماما! يستغرق وقتا أطول. إن صنع الدُفعات الصغيرة ليس بالأمر السهل ، ولكنه الطريقة الوحيدة التي نعرف كيف نقدم الجودة الفائقة في كل زجاجة نطلبها. نحن نفخر بعملنا DO IT RIGHT - أو DON & apos؛ T DO IT ALL. كمية لكل حصة ٪ القيمة اليومية * السعرات الحرارية 0 الكولسترول 0 مجموع الدهون 0 الصوديوم 0 السكر 0 ISO-AMINO Formula L-Leucine (فورية ، فائقة الذوبان) 2500 ملغ ** L- فالين (فورية ، فائقة الذوبان) 1250mg ** L- Isoleucine (مستحضر ، قابل للذوبان بشكل كامل) 1250mg ** التوجيهات: كمكمل غذائي ، اخلط حصة واحدة (مغرفة على مستوى واحد) من ISO-AMINO مع 8 أوقية من الماء. حرك أو يهز ويستهلك أثناء التمرين في أيام التدريب ، أو طوال اليوم في أيام التدريب وغير التدريب.
الاحماض الامينية للنبات ثانوي الثالثةStack ISO-AMINO مع Game Day و Glutamine Peptides و / أو CLA Powder للحصول على نتائج محسنة. المكونات الأخرى: حامض الستريك ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، سوكرالوسي ، ثاني أكسيد السيليكون ، اسيسولفام البوتاسيوم (Ace-K) ، مالتودكسترين. تحذير من مسببات الحساسية: تم تصنيع هذا المنتج على معدات معالجة المنتج التي قد تحتوي على الحليب والبيض وفول الصويا وجوز الشجر والفول السوداني والقمح والأسماك والقشريات والمحار.
أنا حوالي 9 أسابيع من أول عرض بلدي الشكل وأنا أتساءل ما تفعله السيدات الأخرى لإزالة bodyhair ما قبل المسابقة. هل حلاقة البيكيني ، حلق الساق إلى حد كبير المعيار؟ لدي خوخة رقيقة من الخوخ الشقراء على ذراعي وامتعاض عضلي ، هل يحلق أي شخص أو شمع قبالة للمنافسة أيضا؟ كنت أفكر في الحصول على الشمع البرازيلي على الرغم من أنني لم يسبق لي واحدة من قبل. هل فعل أي شخص ذلك للمنافسة أم أنه ليس ضروريًا حقًا؟ شكرا على أي نصيحة ، Shel "" كل شيء ممكن عندما تؤمن بنفسك وعندما تعتقد عمياء أنه يمكن القيام به ، عندما يكون لديك رغبة ملتهبة وموقف عنيد ومستمر للنجاح. "" يا فتاة ، بالنسبة للعروض الماضية عادة ما أحلقها فقط وأعتقد أن هذا هو المعيار الجميل. إذا كنت ستفعل الشيء الشمعي ، فقد قمت بعمله قبل بضعة أسابيع من العرض لنرى كيف يستجيب جسمك. أنا أكره أن يتم ذلك قبل العرض مباشرة ثم ننتقل إلى طفح جلدي أو شيء من يوم العرض. إذا كان ذلك & # 39 ؛ ق ليكن & # .... يفعل الناس أشياء كانوا يعتقدون أنها مستحيلة في يوم من الأيام - رفع أثقلهم ، الضغط على مندوب واحد آخر ، العثور على الانضباط وقوة الإرادة لم يكونوا يعلمون. انهم مندهشون من مدى حسن شعورهم ونظرهم ، ويحملون قوتهم الجديدة في العالم. هذه هي المعجزة التي أردت أن أعطيها للعالم. "- Joe Wieder المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shelbsassy أنا حوالي 9 أسابيع من أول عرض بلدي الشكل وأنا أتساءل ما تفعله السيدات الأخرى لإزالة bodyhair ما قبل المسابقة. هل حلاقة البيكيني ، حلق الساق إلى حد كبير المعيار؟ لدي خوخة رقيقة من الخوخ الشقراء على ذراعي وامتعاض عضلي ، هل يحلق أي شخص أو شمع قبالة للمنافسة أيضا؟ كنت أفكر في الحصول على الشمع البرازيلي على الرغم من أنني لم يسبق لي واحدة من قبل. هل قام أي شخص بذلك للمنافسة أم أنه ليس ضروريًا حقًا؟ شكرا لأية نصيحة ، شيل Arm fuzz ليست صفقة كبيرة - البرازيلي أمر حتمي !! قبل أن تبخس الشعر بالشمع ، الشمع حوالي 48-72 ساعة قبل العرض حتى يكون لدى الجلد ما يكفي من الوقت للتسكع قبل أن يتم تطبيق منتجات الدباغة لتجنب الطفح الجلدي! ليزا ROBINS TEAM SCI-FIT رياضي ACE معتمد PT HTTP: // شبكة الاتصالات العالمية. com تدريب مجموعة متنوعة من المنافسات الإناث شاهدت الكثير من الحلاقة يمكنك الحصول على جميع الشعر بصريا صباح العرض. إذا اخترت أن الشمع سوف تحصل على الالتهابات التي تضيف التورم على العضلات ، يمكنك التفكير في هذا مثل الضبابية. منتجات مثل nair ليست أفضل بكثير ، مما يسبب أيضا التهاب وتهيج إذا كنت دباغة بانتظام والتي يجب أن تذهب كل يومين في هذه المرحلة واليومية الأسبوع الماضي. * Muscle-Tech & Vitargo برعاية * - www. com - التدريب الشخصي على الإنترنت - تصميم التدريبات المخصصة ، والحمية ، وخطط الوجبات ، وأمراض القلب ، الأساسية ، والإضافات الروتينية مع دعم غير محدود منذ عام 2002 - البريد الإلكتروني: ديف @ ApexContestPrep. أعتذر عن أصبعك مرة أخرى ، ولكن من الأفضل أن تحافظ على الخيوط معًا - على أية حال ، حصلت على الإبطين والبيكيني (البرازيلية الجزئية) التي تمت معالجتها بإزالة الشعر بالليزر التي قمت بها قبل عامين (من كان سيعرف أنها تأتي في متناول اليدين لجهودي في وقت لاحق!). لسوء الحظ ، فإن حملي جعل شَعر بطني يعود لكني سأذهب للحصول على لمسة قريبا. ما هو الشعر الآخر (إلى جانب الساقين ، بالطبع) الذي سأحتاج إلى التخلص منه؟ الذراع "زغب" على ما يرام - ماذا عن شعر ذراع أولي عادي؟ أنا & أمبير ؛ لست امرأة شجيرة أو أي شيء ولكن لدي شعر داكن. أستطيع فعلها؛ أنا فقط يجب أن أقرر أن أفعل ذلك فقط لنفسي. في نهاية المطاف ، ربما أنا & أمبير ؛ أعتقد كل ذلك !! ؛) (نوفمبر 2010) الآن أفعل! نتائج ضخمة في ديسمبر - الآن للمضي قدما! (يناير 2010) المشاركة الأصلية كتبت بواسطة vmazzaluna آسف لالصباغ مرة أخرى ولكن الرقم هو & s ؛ s أفضل للحفاظ على الخيوط معا على أي حال - أنا و apos ؛ لقد حصلت على تحت الإبطين وبيكيني (البرازيلية جزئية) التعامل مع إزالة الشعر بالليزر التي فعلت قبل بضع سنوات (من كان يعرف أنه سيأتي في متناول يدي لمساعيي اللاحقة!). لسوء الحظ ، فإن حملي جعل شَعر بطني يعود لكني سأذهب للحصول على لمسة قريبا. ما هو الشعر الآخر (إلى جانب الساقين ، بالطبع) الذي سأحتاج إلى التخلص منه؟ الذراع "زغب" على ما يرام - ماذا عن شعر ذراع أولي عادي؟ أنا & أمبير ؛ لست امرأة شجيرة أو أي شيء ولكن لدي شعر داكن.
سوف تكون مظلمة لدرجة أنك لا تستطيع أن ترى ذلك (ومن المحتمل أنك ستندم على ذلك لأنه ينمو مرة أخرى بكل شىء!). لا تنسي ، إذا كنت تحلق بعد تطبيق البروتان ، حلق بخفة. حتى أسبوع واحد لتفادي الصدمة الجلدية والتورم المحتمل الذي ذكره شخص آخر (أنا أتطرق إلى الشمع بعلي أسبوع واحد).
من المعروف أن الثلاجات تأخذ الكثير من العصير للتشغيل ، ولكن إذا كان منزلك يحتوي على ألواح شمسية فمن السهل أن تفقد مسار كل هذه القوة. ويستهلك متوسط الثلاجة نحو ثلاثة أو أربعة من الألواح الشمسية في المتوسط ، لكن هذا العدد يمكن أن يكون منخفضًا مثل واحد أو أعلى قليلاً. لكن لماذا؟ هناك المزيد من المتغيرات مما قد تتوقعه وقد يستخدم منزلين لهما أدوات متطابقة القوة بشكل مختلف تمامًا بسبب العادات المعيشية للسكان. إذا ذهبت إلى العمل مبكراً ولا تعود إلى المنزل حتى وقت متأخر وتمضي عطلة نهاية الأسبوع ، فستستخدم طاقة أقل من شخص ما في المنزل طوال الوقت. عندما يتعلق الأمر بالثلاجة الخاصة بك ، يعتمد استهلاكك للطاقة على كمية الطعام التي تحتفظ بها ، وكم كان جهازك القديم أو الجديد ، ومدة تركه مفتوحًا. هذه المتغيرات قد يكون لها تأثير كبير في كلتا الحالتين.
عليك أيضا أن تضع في المكان الذي تعيش فيه لتحديد مقدار الشمس التي تحصل عليها. لا ينبغي أن يكون مفاجئا أن نفس الألواح الشمسية يمكن أن تولد طاقة أكثر أو أقل اعتمادا على مكان تركيبها. يمكن لألواح شمسية واحدة أن تنتج مستوى متنوعًا من الكهرباء على مدار اليوم أيضًا. ومع ذلك ، كمتوسط واسع جدا ، تنتج لوحة شمسية عالية الكفاءة حوالي 265 واط. سوف يخبرنا القليل من الرياضيات السريعة والتحويل إلى kWh أن كل لوحة شمسية تنتج حوالي 30 كيلووات ساعة في الشهر. تركيبات الطاقه الشمسيه ثلاجه تشتغل على صغيرهيستخدم متوسط الثلاجة الموجود في الولايات المتحدة حوالي 57 كيلووات في الشهر ، في حين أن متوسط حجم الثلاجة يستخدم 58 كيلو واط في الساعة ، ليصل إجمالي الطاقة إلى 115 كيلو واط في الساعة.. قم بتقسيم ذلك بمقدار 30 كيلو واط في الساعة لكل لوحة شمسية وتحصل على 3. كم عدد الألواح الشمسية هل أحتاج إلى تشغيل تلفزيون بلدي؟ يستخدم التلفزيون 60 بوصة 29 كيلو وات في الساعة بينما يستخدم الكمبيوتر 21 كيلو واط في الساعة.يستخدم جهاز DVR أو صندوق الكابل 23 كيلو وات في الساعة. اعتبرها لوحة واحدة على الأقل وربما اثنين. كم عدد الألواح الشمسية هل أحتاج إلى قوة غسالة بلدي وأكثر جفافا؟ سوف تقوم بتشغيل حوالي 6 كيلو واط ساعة لتشغيل الغسالة و 57 كيلو واط ساعة لتشغيل أكثر جفافا. لذلك ستحتاج إلى ثلاث ألواح شمسية فقط للحفاظ على نظافة ملابسك. كم عدد الألواح الشمسية هل أحتاج إلى قوة تكييف الهواء الخاص بي؟ مكيفات الهواء المركزية هي خراطيم طاقة هائلة. وهذا يعني أن كل لوحة شمسية ستكون قادرة على تشغيل مكيف الهواء الخاص بك لـ 8 فقط. إذا قمت بتشغيل A / C لمدة 4 ساعات في اليوم ، فهذا يعني أنك ستحتاج إلى 14+ ألواح شمسية لتغطية 120 ساعة شهريًا من الاستخدام. تستخدم أجهزتك طاقة أكثر مما تستطيع تحقيقه انها مذهلة فقط مقدار الطاقة التي يستخدمها متوسط المنزل. ضع في اعتبارك ، تفترض تقديراتنا أن جميع الأجهزة الخاصة بك تعمل طوال الوقت وهذا ليس صحيحًا ، لذا ستحتاج إلى لوحات أقل بكثير. إذا كنت ترغب في الحصول على تقدير حقيقي لعدد الألواح الشمسية التي ستحتاجها لتزويد منزلك بالطاقة ، تحدث مع مثبت شمسي محترف. يمكنهم إلقاء نظرة على فواتير الكهرباء السابقة والعمل معك لإنشاء نظام يلبي احتياجاتك ويلائم ميزانيتك. وإذا احتجت في أي وقت إلى شركة شمسية في ستوكتون ، فأنت تعرف من تتصل به. |